Сучасне бігове взуття Asics створюється як інженерна система, яка поглинає ударні навантаження, стабілізує крок і повертає частину енергії на відштовхування. На довгих дистанціях саме амортизація визначає, наскільки рівномірно працює стопа та скільки сил ви зберігаєте до фінішу. Тому бігуни обирають кросівки Асікс — бренду, що має одну з найцікавіших лінійок амортизаційних рішень.
GEL: поглинання пікових навантажень
Фірмова технологія Asics, яка працює завдяки силіконовим вставкам у підошві. GEL розташовують у п’ятці, миску або одразу в обох зонах, залежно від призначення моделі. Його принцип роботи простий: поглинати різкі пікові удари, що виникають у момент контакту стопи з твердою поверхнею. Завдяки цьому крок стає м’якшим, а навантаження на суглоби — нижчим. Технологія ефективна на міському покритті та під час тривалих тренувань, де накопичення ударної дії відчувається найбільше.
FlyteFoam: стабільна легкість для довгих дистанцій
FlyteFoam — це піна нового покоління, створена з мікроволокон, які зберігають структуру навіть після сотень кілометрів. Вона легша за традиційні матеріали, але забезпечує збалансовану амортизацію та плавний перехід між фазами бігу. FlyteFoam не провалюється під вагою тіла та дозволяє зберігати стабільну посадку протягом усієї дистанції. Саме цю технологію використовують у моделях для об’ємних тренувань і марафонської підготовки.
FlyteFoam Blast і Blast+: енергійна, пружна амортизація
Blast — це амортизація з акцентом на повернення енергії. Матеріал забезпечує пружність підошви й відчутне «підкидання» у фазі відштовхування. У версії Blast+ піна стала легшою й м’якшою, при цьому зберігши виражене енергоповернення. Такий характер робить крок динамічнішим, а тренування — ритмічнішим, особливо на темпових відрізках або інтервалах.
Як вибрати амортизацію під свій стиль бігу?
Кожна технологія Asics створена під певний тип навантажень:
-
Для щоденних тренувань і асфальтових маршрутів підійдуть моделі з GEL — вони гаситимуть ударні піки.
-
Якщо основа ваших тренувань — довгі дистанції, зверніть увагу на FlyteFoam із його стабільністю та прогнозованою роботою.
-
Для швидкісних тренувань, інтервалів або бігової техніки доречними будуть моделі з Blast/Blast+, що забезпечують виражену пружність.
Підібрати моделі з конкретними технологіями можна на сайті: https://extremstyle.ua/ua/catalog/krosivky/filters:brands=asics-2.
Амортизація як частина бігової економії
Коли матеріали підошви працюють відповідно до навантажень, рух стає більш економним: стопа менше втомлюється, тіло отримує менше ударного стресу, а енергії вистачає на довший відрізок. Саме взаємодія технології та бігового стилю визначає, наскільки ефективним буде тренування — і наскільки швидко ви зможете прогресувати без ризику перевантажень.