Аномальну спеку замінять рясні зливи: коли чекати на похолодання

Новий робочий тиждень в Україні розпочався з аномальної спеки до +38°C, яка охопила переважно західні та центральні регіони.

Про це повідомила синоптикиня Наталка Діденко, пише Медіа агентство АСС з посиланням на ТСН.

Довгоочікуване послаблення екстремальної спеки прогнозується орієнтовно на 2 та 3 липня по всій території країни. Разом із візитом потужного атмосферного фронту на зміну пекучому сонцю прийдуть рясні зливи з інтенсивними грозами. До того часу синоптикиня радить уникати прямих сонячних променів та переглянути свій щоденний раціон на користь легшої їжі. 

Отримуйте новини в Telegram

Замість крижаної води метеорологиня пропонує рятуватися перевіреними методами, які не завдають різкого шокового удару по організму. Фахівчиня закликає триматися подалі від розпеченого асфальту та активно використовувати найпростіші засоби індивідуального захисту.

«Сильної спеки уникаємо, ховаємося в тінь, подалі від асфальту, поближче до водички, не захоплюємося крижаними напоями, краще зелений чай з м’ятою, віяла, капелюхи, вологі хусточки на шию, легша їжа, пахущі квіти вдома, можна просто свіжу м’яту», — підсумувала Наталка Діденко.