Чого у жодному разі не можна казати підліткам: поради

Волинь

27-07-2025 02:21

Виховання підлітків – завдання, яке потребує особливої чутливості та розуміння. У період дорослішання діти переживають цілий спектр емоцій, зіштовхуються зі змінами у собі та світі і навіть найменше слово може ранити сильніше, ніж здається на перший погляд.

Видання Psychology Today розповіло, що фраза «Тобі треба подорослішати» – одна з найтоксичніших, які може почути молода людина, пише ТСН.

«Тобі треба подорослішати»

Вона знецінює проблеми підлітка. Ця фраза натякає на те, що почуття, страхи чи труднощі дитини – «дитячі забаганки», неварті серйозного ставлення. Наприклад, якщо підліток переживає через перші розчарування у дружбі чи коханні, йому не потрібна фраза «Перестань, це дрібниці». Йому потрібне визнання, що його емоції – справжні та важливі.
Вона створює відчуття провини та невдачі. Коли дитина і так сумнівається у собі (через школу, спілкування з однолітками чи пошук свого місця у світі), почути «Подорослішай» – це все одно, що сказати: «Ти не такий, як треба». Це формує комплекс «Я недостатньо хороший».
Вона лише підсилює напругу. «Подорослішай» звучить як ультиматум: «Ти маєш негайно змінитися». Підлітки у відповідь можуть або закритися, або відповісти агресією. У будь-якому випадку довіра між вами погіршиться.

Що варто сказати замість критики

«Як я можу допомогти?». Це просте запитання відкриває двері до діалогу. Ви не диктуєте, що робити, а даєте зрозуміти: «Я поруч, я підтримую тебе».
«Я вірю у тебе, навіть якщо зараз важко». Підлітки часто сумніваються у власних силах. Підтримка з боку батьків стає потужним ресурсом, який допомагає не опускати руки.
«У кожного свій темп. У тебе все виходить». Дитина порівнює себе з іншими – однокласниками, блогерами, навіть із вашими очікуваннями. Ваше завдання нагадати, що немає єдиної «правильної швидкості» для дорослішання.
«Хочеш поговорити про це?». Іноді підліток потребує не порад, а слухача. Наявність простору для відвертої розмови – це сигнал: «Твої думки важливі».
«У тебе все вийде. Просто почекай трошки». Це краще, ніж жорстка критика. Спокійні слова підтримки дозволяють підлітку відчути, що він має право на помилки.

Підлітковий вік – це період, коли формується самооцінка та життєві орієнтири. Різкі чи зневажливі висловлювання можуть залишити емоційні шрами на довгі роки. Слова «Тобі треба подорослішати» часто сприймаються як докір, а не допомога.

Слова можуть як підтримати, так і зламати людину. Підліткам потрібні не ультиматуми, а розуміння та віра у них. Замість того, щоб говорити «Ти маєш подорослішати», краще проявити терпіння, запропонувати допомогу та нагадати «Я поруч, я вірю у тебе». Саме така підтримка допоможе дитині вирости впевненою у собі та готовою до дорослого життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Источник: Конкурент