Когда лучше мыть голову, чтобы волосы дольше оставались чистыми: утром или вечером

Многим привычнее мыть голову вечером, чтобы утром сэкономить время и сразу заняться укладкой. Другие предпочитают утренние процедуры, считая, что так волосы дольше выглядят свежими. Но существует ли действительно лучшее время для мытья головы?

Специалисты отмечают, что универсального ответа нет. Оптимальный режим зависит прежде всего от типа волос, состояния кожи головы и того, насколько быстро она становится жирной. Американская академия дерматологии также рекомендует ориентироваться именно на эти особенности, а не на конкретное время суток, пишет ТСН.

Кому больше подходит утреннее мытье головы

Утренний душ может быть удобным вариантом для людей с жирной кожей головы. Пока вы спите, сальные железы продолжают работать, поэтому к утру корни могут потерять свежесть и выглядеть менее объемными.

Мытье головы утром позволяет сразу привести волосы в порядок и избавиться от следов сна. Особенно заметна разница у обладателей тонких и прямых волос, которые быстрее теряют объем и могут становиться жирными уже на следующий день.

Кроме того, утреннее мытье помогает освежить прическу, если за ночь волосы примялись или изменили форму из-за контакта с подушкой.

Когда стоит мыть волосы вечером

Вечерний уход может быть более подходящим после активного дня, тренировки или длительного пребывания на улице. Во время мытья с волос и кожи головы удаляются пот, пыль, излишки кожного сала и остатки стайлинговых средств.

Однако после вечернего мытья важно не ложиться спать с мокрой головой. Влажные волосы становятся более уязвимыми к механическим повреждениям, поэтому перед сном их желательно хорошо высушить.

Если используете фен, выбирайте комфортную температуру и не подносите прибор слишком близко к волосам.

От чего на самом деле зависит, как быстро пачкаются волосы

Время суток само по себе не определяет, насколько долго волосы будут оставаться чистыми. Гораздо важнее подобрать подходящую частоту мытья с учетом индивидуальных особенностей.

При жирной коже головы волосы может быть необходимо мыть ежедневно. Обладателям сухих, густых, вьющихся или текстурированных волос, наоборот, зачастую достаточно более редкого мытья.

Не стоит намеренно ходить с грязными волосами несколько дней, пытаясь «приучить» их к редкому мытью. Зуд, раздражение, шелушение или перхоть могут быть сигналом, что привычный уход вам не подходит.

Как правильно мыть голову, чтобы волосы дольше оставались свежими

Шампунь прежде всего предназначен для очищения кожи головы, поэтому его следует наносить преимущественно на корни. Именно там скапливаются кожное сало, омертвевшие клетки и остатки косметических средств.

Кондиционер, напротив, лучше распределять по длине и кончикам волос, особенно если корни быстро становятся жирными.

Также не рекомендуется использовать слишком горячую воду или сильно тереть кожу головы ногтями. Деликатное очищение помогает избежать лишнего раздражения и дискомфорта.

Так когда же лучше мыть голову — утром или вечером?

Если кожа головы быстро жирнеет и к утру волосы уже выглядят несвежими, удобнее перенести мытье на утро. Если же волосы нормальные или сухие, а вечерний душ лучше вписывается в ваш распорядок, менять привычку необязательно.

Главное — не время суток, а состояние кожи головы и волос. Ориентируйтесь на то, как быстро они теряют свежесть, и подбирайте частоту мытья, которая подходит именно вам.

Ранее «ФАКТЫ» писали о быстрых и простых масках, которые сделают ваши пряди блестящими и здоровыми.

Читайте нас в Facebook