Виявляється, що для цього є певний інтервал.
Згідно з рекомендаціями стоматологів після їди необхідно почекати приблизно 30 хвилин, перш ніж приступати до чищення зубів. Це пов'язано з тим, що після їжі у ротовій порожнині утворюється кислотне середовище, яке руйнує емаль зубів. Чищення зубів відразу після їжі може посилити цей процес, особливо після вживання кислих продуктів, таких як фрукти, ягоди, соки та ін.Ключову роль підтримці здоров'я порожнини рота грає частота чищення зубів. Поширена думка, що зуби необхідно чистити щонайменше двічі на день – вранці після сніданку та ввечері перед сном.Однак більшість стоматологів сходяться на думці, що ідеальна частота чищення зубів – три рази на день після кожного основного прийому їжі.А скільки разів ви чистите зуби?
