Кому категорично не можна пити ромашковий чай
Хоча ромашковий чай корисний для більшості, існують певні протипоказання, які не варто ігнорувати.
Кому варто бути обережним з ромашковим чаєм, пише ТСН.
Алергічні реакції. Якщо у вас є алергія на саму ромашку або інші рослини з родини айстрових, такі як амброзія, календула або хризантема, краще відмовитися від цього напою.
Взаємодія з ліками. Ромашка може посилювати дію деяких препаратів, зокрема тих, що розріджують кров (наприклад, варфарин). Якщо ви приймаєте будь-які ліки, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Вагітність. У великих дозах концентрований настій ромашки може стимулювати скорочення матки, тому вагітним жінкам варто вживати його з обережністю та після консультації з лікарем.
Хронічні захворювання. Людям із серйозними захворюваннями печінки, нирок або з низьким тиском слід вживати ромашку з обережністю, оскільки вона може його трохи знижувати.
Скільки можна пити чай з ромашки
Вирішуючи, скільки ромашкового чаю можна пити щодня, важливо знайти баланс. Ромашка є природним, м’яким засобом, і для більшості людей безпечно вживати її щодня. Оптимальна кількість — 1-2 чашки на день. Цього об’єму достатньо, щоб відчути заспокійливий ефект, покращити сон та підтримати травлення, не ризикуючи побічними реакціями. Наприклад, чашка після вечері допоможе розслабитися, а ранковий напій підготує до спокійного дня.
Якщо ви плануєте пити ромашковий чай у більших кількостях, варто прислухатися до свого організму. Надмірне споживання може іноді спричинити нудоту чи блювоту, особливо при індивідуальній чутливості. Крім того, ромашка може взаємодіяти з деякими ліками, зокрема з розріджувачами крові, тому якщо ви приймаєте будь-які препарати, краще проконсультуватися з лікарем. Загалом, помірність — ключ до того, щоб отримати максимум користі від цього дивовижного напою.
Цей текст має винятково інформаційний характер і не призначений для встановлення діагнозів або самостійного лікування.
Сайт новин Луцька та Волині «Конкурент» не несе відповідальності за будь-які діагнози, поставлені на основі прочитаного. У разі виникнення питань щодо здоров’я рекомендуємо звернутися до кваліфікованого медичного фахівця та не займатися самолікуванням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: