Кому категорично заборонено сидіти, схрестивши ноги

12-12-2025 14:00
news-image
При варикозному розширенні вен так краще ноги не тримати.
Якщо у вас варикозне розширення вен, то від звички сидіти нога за ногу краще позбутися, оскільки вона може посилити цю недугу. Але якщо проблем із судинами немає, недовгий час, проведений у такій позі, не завдасть шкоди. Є дослідження, які доводять: кровотік у такому положенні справді порушується, але за зміни пози відновлюється буквально через п'ять секунд. А ось тривале сидіння нога за ногу може спровокувати підвищення тиску в судинах, порушення постави, варикоз і навіть защемлення малогомілкового нерва.