Кому категорично заборонено сидіти, схрестивши ноги

Якщо у вас варикозне розширення вен, то від звички сидіти нога за ногу краще позбутися, оскільки вона може посилити цю недугу. Але якщо проблем із судинами немає, недовгий час, проведений у такій позі, не завдасть шкоди. Є дослідження, які доводять: кровотік у такому положенні справді порушується, але за зміни пози відновлюється буквально через п'ять секунд. А ось тривале сидіння нога за ногу може спровокувати підвищення тиску в судинах, порушення постави, варикоз і навіть защемлення малогомілкового нерва.