Квашена капуста зменшує ризик онкології та зміцнює імунітет

Справа в тому, що цей продукт вважається багатим на ферментовані харчові волокна та біфідобактерії. А вони нормалізують роботу кишківника і мають протизапальний ефект, що може знизити ризик появи в організмі різних видів раку. Більше того, квашена капуста має здатність потужно стимулювати імунітет завдяки вмісту в ній аскорбінової кислоти. Вона у широкому розумінні стимулює захисні сили організму та прискорює одужання при вірусних захворюваннях.А ви любите квашену капусту?