Не доводите дела до конца? Четыре причины и четыре способа с ними справиться, — психолог
Трудности с выполнением задач часто являются лишь вершиной проблемы
У каждого из нас бывали дни, когда мы не высыпались или просто чувствовали усталость, изнурение либо подавленность, и у нас не было ни сил, ни желания делать то, что мы должны были сделать. Но если это происходит систематически — вы регулярно опаздываете с оплатой счетов или даже с подачей налоговой декларации, постоянно задерживаете отчеты о километраже и раз за разом откладываете уборку в гараже, — возможно, пришло время наконец решить эту проблему.
Вы не одиноки: среди моих клиентов немало тех, кто тоже жалуется на хронические трудности с выполнением дел. Последствия могут быть самыми разными: письма с упреками от отдела кадров по поводу отчета, уведомления о просроченных платежах или беспорядок в гараже, из-за которого им почти невозможно пользоваться, что выводит из себя вашего партнера. Но, как и в случае с большинством проблем, истинная проблема заключается не в том, что вы чего-то не делаете: это лишь следствие другой, более глубокой проблемы. Вот наиболее распространенные причины и способы их устранения: