Праздник 11 сентября 2026 года — День без новостей: как отдохнуть от информационного шума
11 сентября ежегодно отмечается неофициальный День «Нет новостей — это хорошие новости» — повод хотя бы ненадолго отложить телефон, закрыть новостные ленты и дать голове отдохнуть. Идея этого дня проста: мы не обязаны следить за каждым событием в мире каждую минуту, а короткая информационная пауза может помочь восстановить внимание и снизить напряжение. В то же время Украине не стоит полностью отказываться от важной информации, ведь новости могут быть напрямую связаны с безопасностью.
День «Нет новостей — это хорошие новости» отмечают ежегодно 11 сентября. На английском языке он называется No News Is Good News Day и относится к неофициальным тематическим дням. В календарях событий его связывают прежде всего с США, хотя сегодня об этой идее пишут и в других странах. В 2026 году 11 сентября приходится на пятницу. Это не государственный праздник и не официальный международный день, установленный ООН. У него нет обязательных церемоний, праздничных мероприятий или установленного протокола. По сути, это легкий и немного ироничный повод напомнить людям о необходимости время от времени отдыхать от информационного шума. Именно поэтому главная «традиция» этого дня очень проста — меньше читать новости и больше заниматься собственной жизнью.
Идея особенно актуальна сейчас, когда новости приходят к человеку буквально сами. Телефон показывает уведомления, социальные сети подбрасывают новые публикации, мессенджеры постоянно обновляются, а видео и сообщения могут поступать круглосуточно. Даже когда человек ничего специально не ищет, информация всё равно находит его. День «Нет новостей — это хорошие новости» предлагает хотя бы на короткое время изменить этот режим.
Откуда взялся этот день
Точное происхождение самого тематического дня остается неизвестным. Надежных исторических данных о конкретном человеке или организации, которая официально учредила No News Is Good News Day, нет. Справочные календари просто фиксируют его как ежегодное событие 11 сентября. Некоторые источники предполагают, что он сформировался в США в конце XX или уже в начале XXI века на фоне стремительного развития круглосуточных новостей и цифровых медиа.
Существует также версия, что дата может быть связана с событиями 11 сентября 2001 года. Однако доказательств, подтверждающих это происхождение, нет. Исследователи календарных праздников отмечают, что такая версия кажется возможной из-за совпадения даты, но установить прямую связь не удалось. Поэтому правильнее говорить, что это лишь предположение, а не доказанный факт.
Есть и другая причина, по которой дата 11 сентября привлекает внимание. В США этот день связан с памятью о погибших во время терактов 2001 года, поэтому идея «дня без новостей» на эту дату выглядит особенно неоднозначно. Для одних это может быть напоминанием о необходимости иногда отгораживаться от информационного потока. Для других — наоборот, 11 сентября — день, когда полностью отказываться от информации о мировых событиях совершенно неуместно. Поэтому этот день не стоит воспринимать как призыв буквально «ничего не знать». Его главная идея гораздо проще — контролировать собственное потребление информации, а не позволять новостной ленте управлять вниманием в течение всего дня.
История выражения «Нет новостей — это хорошие новости»
Само выражение гораздо старше современного тематического дня. Его историю прослеживают как минимум до XVII века. В 1616 году английский король Яков I записал мысль, близкую к современной поговорке: «No newis is bettir than evill newis», то есть «отсутствие новостей лучше, чем плохие новости». Через несколько десятилетий появилась уже очень близкая к современной форма этого выражения. Английский писатель Джеймс Гауэлл в 1640 году использовал в своих «Письмах к знакомым» итальянскую фразу «Nulla nuova, buona nuova», которую можно перевести как «нет новостей — хорошие новости». Именно это упоминание часто называют одним из древнейших письменных вариантов современной формы поговорки на английском языке.
Интересно, что сама идея могла существовать ещё раньше. Подобные выражения встречались в разных языках и культурах, ведь логика здесь очень проста: если о человеке или ситуации ничего плохого не сообщают, возможно, всё идёт нормально. В те времена, когда письма могли идти неделями или месяцами, отсутствие тревожных известий действительно могло быть поводом для облегчения. То есть поговорка изначально касалась не информационной зависимости, а ожидания новостей от людей, находившихся далеко. Со временем это выражение стало использоваться шире. Его стали применять к работе, политике, личным делам, здоровью, путешествиям и любым ситуациям, где отсутствие сообщений означает, что ничего плохого не произошло. Сегодня эта фраза воспринимается ещё шире — как своеобразный призыв не искать проблем там, где их нет.
Почему сегодня люди устают от новостей
Раньше люди получали новости несколько раз в день или даже раз в несколько дней. Нужно было купить газету, послушать радио, посмотреть телевизор или дождаться письма. Теперь ситуация совсем иная. Новости могут появляться ежеминутно, а телефон способен показать сообщение о событии, произошедшем буквально несколько секунд назад.
К этому добавляется конкуренция между СМИ за внимание читателя. Заголовки должны привлекать внимание, поэтому особенно заметными часто становятся конфликты, аварии, катастрофы, скандалы и другие драматические события. Хорошие новости тоже есть, но они не всегда вызывают столь же быструю реакцию. В результате у человека может сложиться ощущение, будто весь мир состоит исключительно из проблем.
Социальные сети усиливают этот эффект. Человек читает один материал, затем переходит к другому, смотрит видео, открывает комментарии, получает новое уведомление — и цикл начинается заново. Даже если человек уже устал, механизм бесконечной ленты подталкивает его продолжать просмотр. Из-за этого обычный отдых легко превращается в ещё несколько часов потребления информации. Именно здесь и возникает идея дня без новостей. Не обязательно полностью отказываться от информации на 24 часа. Иногда достаточно просто не проверять ленту каждые десять минут, отключить ненужные уведомления или оставить телефон в другой комнате на несколько часов.
Зачем делать информационную паузу
Информационная пауза помогает вернуть ощущение контроля над собственным вниманием. Когда человек постоянно следит за новыми сообщениями, его внимание постоянно переключается с одного стимула на другой. Даже если каждая отдельная новость занимает всего несколько секунд, десятки таких переключений в течение дня могут сильно изматывать. Отказ от новостей на некоторое время позволяет сосредоточиться на том, что происходит прямо рядом. Можно нормально поговорить с близкими, погулять, приготовить еду, почитать книгу или просто посидеть в тишине. Это не значит, что проблемы в мире исчезли. Просто человек на некоторое время перестает постоянно держать их в голове.
Еще одна польза — возможность отличить действительно важную информацию от обычного информационного шума. Не каждая новость требует мгновенной реакции. Не каждый пост нужно читать, комментировать или пересылать друзьям. Иногда лучшая реакция — закрыть страницу и вернуться к ней позже, когда будет больше сил и времени. День «Нет новостей — это хорошие новости» можно поэтому воспринимать как небольшой эксперимент. Попробуйте хотя бы несколько часов не открывать ленту и посмотрите, что изменится в самочувствии и настроении. Для кого-то этого будет достаточно, чтобы понять, сколько времени отнимает постоянное слежение за новостями.
Как отмечают этот день
Единого сценария празднования нет. Это не тот день, когда нужно куда-то ехать или обязательно участвовать в массовом мероприятии. Наоборот, идея заключается в том, чтобы сделать день более спокойным. Самый простой вариант — устроить себе несколько часов без новостей. Можно отключить push-уведомления от новостных приложений, не открывать новостные сайты и временно убрать социальные сети с главного экрана. Если полностью отказаться от телефона сложно, можно хотя бы установить конкретное время для проверки важной информации.
Еще один вариант — заменить информационный поток чем-то приятным. Например, прочитать книгу, посмотреть фильм, послушать музыку или заняться творчеством. Можно приготовить ужин вместе с друзьями или семьёй, пойти на прогулку или просто провести вечер, не глядя постоянно в экран. Для кого-то хорошей идеей станет день на природе. Прогулка по парку, поездка за город или обычная часовая прогулка по району помогают переключить внимание с экрана на окружающий мир. Не нужно придумывать сложную программу. Суть как раз в том, чтобы не превращать даже отдых в ещё один список дел.
Можно также провести небольшую цифровую уборку. Удалить ненужные каналы, отписаться от страниц, которые постоянно раздражают или пугают, и оставить только те источники, которые действительно нужны. Это уже не однодневная акция, а привычка, которая может остаться надолго.
Стоит ли полностью отказываться от новостей
Здесь важно не переборщить. День «Нет новостей — это хорошие новости» не означает, что человеку нужно полностью отгородиться от реальности. Информация может быть полезной, а иногда — жизненно необходимой. Особенно это касается людей, живущих в стране, где идет война.
В Украине новости могут содержать предупреждения о воздушных атаках, изменениях в движении транспорта, работе критически важной инфраструктуры, обстрелах, эвакуации или другие сообщения, от которых зависит безопасность. Поэтому полностью отключать все каналы связи ради такого тематического дня не стоит. Зато можно отказаться от бесконечного просмотра комментариев, слухов и повторов одной и той же информации.
Лучший вариант — не отказываться от важной информации, а фильтровать её. Например, оставить уведомления от официальных источников и служб, но отключить всё остальное. Проверять новости несколько раз в день, а не каждые несколько минут. Не открывать сомнительные сообщения только из-за громкого заголовка. В военное время информационная грамотность не менее важна, чем информационный отдых. Человек должен знать, где искать подтверждённые данные, как проверять источник и почему не стоит сразу пересылать непроверенные сообщения. Поэтому «день без новостей» для украинцев может иметь немного иной формат — день без лишнего информационного шума.
Что можно сделать 11 сентября
Начать можно с очень простой вещи — определить, какая информация вам действительно нужна. Если вы регулярно открываете десять каналов, двадцать страниц и несколько новостных сайтов, попробуйте оставить только основные источники. Остальные можно проверять реже или вообще убрать. Полезно также отключить ненужные уведомления. Не каждая новость настолько срочна, чтобы телефон сообщал о ней прямо посреди работы, ужина или отдыха. Когда уведомлений становится меньше, человек сам решает, когда ему нужна информация, а не реагирует на каждый сигнал.
Можно договориться с собой о конкретном времени для новостей. Например, проверять важные сообщения утром и вечером, а днём сосредоточиться на работе или личных делах. Если возникают опасные ситуации или объявляется воздушная тревога, конечно, правила меняются — сообщения, касающиеся безопасности, нужно получать независимо от тематического дня. Еще одна простая идея — заменить вечернюю ленту чем-то, не связанным с новостями. Книгой, сериалом, музыкой, настольной игрой, рисованием, спортом или разговором с близкими. Даже несколько часов без негативных заголовков могут восприниматься совсем по-другому.
Интересные факты о Дне «Нет новостей — это хорошие новости»
Это не официальный государственный праздник. День существует как неформальное календарное событие, которое фиксируется в американских и международных календарях тематических дат.
Само выражение гораздо старше самого дня. Его историю прослеживают до начала XVII века. В 1616 году Яков I записал мысль о том, что отсутствие новостей лучше плохих новостей.
Современная форма фразы имеет итальянское происхождение. Джеймс Гауэлл в 1640 году привёл выражение «Nulla nuova, buona nuova» — «нет новостей — хорошие новости».
Точное происхождение тематического дня неизвестно. Нет достоверных данных о конкретном основателе или официальном документе, которым он был учреждён.
Связь с 11 сентября 2001 года не доказана. Некоторые источники предполагают, что выбор даты может быть связан с терактами в США, но документального подтверждения этому нет. Поэтому эту версию следует воспринимать именно как предположение.
Этот день не призывает людей навсегда отказываться от информации. Его идея скорее в том, чтобы сделать паузу, уменьшить количество лишних сообщений и самостоятельно решать, когда и какую информацию потреблять.
Почему эта идея актуальна именно сейчас
Еще несколько десятилетий назад человеку было гораздо проще не знать о событиях на другом конце света. Сегодня достаточно одного смартфона, чтобы за несколько минут узнать об аварии в другой стране, политическом скандале, стихийном бедствии или новом конфликте. Мы получаем огромное количество информации, хотя далеко не вся она касается нашей жизни. К тому же новости не заканчиваются. Даже после того, как человек прочитал всё важное, через десять минут появляются новые материалы. Из-за этого может возникнуть ощущение, что нужно постоянно быть онлайн, иначе можно что-то пропустить. На самом деле мир не останавливается, если человек несколько часов не обновляет ленту.
Именно об этом напоминает День «Нет новостей — это хорошие новости». Иногда лучшее сообщение — то, которое не заставляет нас волноваться. А еще иногда лучшее решение — просто закрыть новостное приложение и вернуться к реальной жизни. В то же время для украинцев важно найти баланс. Информационная тишина не должна означать потерю бдительности. Стоит оставаться на связи с официальными источниками и следить за сообщениями, которые могут повлиять на безопасность. Но между важными новостями и бесконечным пролистыванием ленты есть большая разница.
11 сентября можно использовать как повод, чтобы проверить свои информационные привычки. Отключить лишние уведомления, отложить телефон, провести несколько часов без новостей и вспомнить, что жизнь состоит не только из заголовков, тревожных сообщений и бесконечных обновлений. Ведь иногда действительно лучшая новость — это то, что ничего плохого не произошло.
