У вас друга група крові? Тоді потрібен спеціальний раціон.
У людей з II групою крові частіше виявляються тромбози, тому в їх раціоні повинні бути продукти, здатні запобігти розвитку даної проблеми. Доведено, що вітамін Е в такий спосіб впливає поверхню клітин крові, що вони перестають злипатися. Їхнє взаємне відштовхування призводить до того, що тромби не утворюються.У великій кількості вітамін Е міститься у мигдалі. У ста грамах продукту приблизно 180 відсотків від добової норми. Тому в день рекомендується з'їдати 55 г мигдалю.Оскільки у людей з ІІ групою крові також існує ризик розвитку раку шлунка, в їхньому раціоні повинні бути броколі. У продукті міститься сульфорафан, який має протиракову дію.Пацієнтам із ІІ групою крові рекомендується кожні 3–5 років робити гастроскопію, аби виключити ймовірність розвитку раку шлунка.
