Простий та дієвий спосіб швидко знизити високий тиск без ліків

Лікарі наголошують: воно активує парасимпатичну нервову систему, зменшує вироблення гормонів стресу й поступово стабілізує роботу серця та судин. Але такий метод доречний лише при незначному підвищенні тиску й не замінює медичної допомоги