Ромашковий чай може нашкодити: Що потрібно знати

Коли корисне стає шкідливим

Ромашковий чай часто вважають корисним напоєм для зняття стресу та проблем зі сном.

Але якщо пити його занадто багато, це може нашкодити здоров’ю, особливо тим, хто приймає певні ліки, пише ТСН.

Експерти радять обмежитися 1–3 чашками на день, інакше можуть виникнути проблеми.

Хоча ромашка допомагає при легкій нудоті, у великих кількостях вона може викликати нудоту або навіть блювання. Таке трапляється рідко, але варто про це знати.

Люди, які чутливі до амброзії, хризантем або чорнобривців, можуть отримати свербіж, набряки або серйозну алергічну реакцію після чаю.

Ромашка заспокоює, тому у поєднанні з ліками, що викликають сонливість, чай може сильно втомлювати.

У складі ромашки є речовини, що розріджують кров. Тому людям на ліках для «розрідження» крові, наприклад варфарині, варто обмежувати чай, щоб не збільшити ризик кровотеч.

Велика кількість ромашкового чаю може зменшувати ефект протизаплідних таблеток і впливати на гормони, що особливо важливо для жінок із гормонозалежними хворобами.

Для більшості людей 1–3 чашки на день безпечні.

 

Але тим, хто приймає ліки або має хронічні захворювання, краще порадитися з лікарем перед регулярним вживанням.

Радіо Трек: НОВИНИ