Скільки часу ви проводите у соцмережах:? Науковці назвали цифру, яка викликає депресію

Люди, які проводять у соціальних мережах щонайменше 150 хвилин на день, частіше повідомляли про ознаки депресії. Такий зв’язок виявили дослідники з Університету Цинциннаті та Північно-Західного університету, передають Патріоти України.

Дослідження охопило 183 тисячі опитувань

Науковці проаналізували близько 183 тисяч опитувань дорослих, зібраних протягом 11 років.

Учасники, які проводили в соцмережах понад 2,5 години щодня, частіше мали ознаки депресії. Час, проведений у соцмережах, у цьому дослідженні виявився більш значущим фактором, ніж робота, освіта, відеоігри, перегляд телевізора чи звичайний перегляд сайтів в інтернеті.

Водночас дослідники наголошують на важливому обмеженні: результати свідчать саме про зв’язок, а не про доведену причину та наслідок.

Тобто дослідження не підтверджує, що саме використання соціальних мереж безпосередньо спричиняє депресію. Воно лише показує, що тривале перебування в соцмережах пов’язане з частішими ознаками депресії серед опитаних.