Тривожний дзвіночок: Про яку хворобу сигналізує постійна тяга до солодкого

Раптове і непереборне бажання їсти солодощі може бути не просто наслідком втоми, а сигналом організму про приховані дефіцити або збої, передають Патріоти України.

Ендокринологи та нутриціологи пов'язують надмірну тягу до цукру з:

• Дефіцитом хрому або магнію: Ці мінерали відповідають за регуляцію рівня глюкози в крові.
• Інсулінорезистентністю: Клітини втрачають чутливість до інсуліну і не можуть засвоювати енергію, «вимагаючи» ще більше швидких вуглеводів.
• Стресом: Цукор стимулює вироблення серотоніну — гормону щастя, тому організм намагається «заїсти» тривогу.