У Луцьку відбулося відкрите тренування з бігу в межах проєкту «Місто, рухайся! 2.0». Фото

На стадіоні «Авангард» у Луцьку провели відкрите тренування з бігу в межах проєкту «Місто, рухайся! 2.0». Заняття проходило під керівництвом професійного тренера та титулованих спортсменів з легкої атлетики.

«Місто, рухайся! 2.0» – це другий сезон спортивного проєкту, який популяризує активний спосіб життя у Луцьку. Загалом протягом теплого сезону буде проведено 8–10 відкритих тренувань із різних видів спорту. Організовують заходи онлайн-журнал misto.media за сприяння департаменту молоді та спорту Луцької міської ради та громадської організації «Алгоритм дій» у межах програми Urban Vision Lutsk. Генеральний партнер проєкту – Continuum Development.

Нагадаємо, напередодні були проведені тренування на майданчику в Центральному парку імені Лесі Українки, заняття з веслування на Стиру, а також тренування за участю представників Патрульної поліції Волинської області. Як зазначив директор департаменту молоді та спорту Луцької міської ради Володимир Захожий, кожне тренування – це вдосконалення та розвиток. «Для кожного тренера, педагога дуже приємно, коли до нього приходять вмотивовані люди, які хочуть навчитися чогось нового і знають ціну свого здоровʼя. І така кількість зареєстрованих учасників, які прийшли сьогодні на тренування, говорить про те, що ви є саме такими. Тому я бажаю, щоб на цьому і на подальших тренуваннях ви знаходили нові можливості, друзів, знання і вдосконалювалися, адже людський організм немає меж, так само як не має меж у вдосконаленні. Тож, успіхів!» – звернувся до присутніх Володимир Захожий.

Співавторка проєкту та керівниця програми Urban Vision Lutsk Лідія Гонтар також наголосила, що проєкт «Місто, рухайся!» не лише про підтримку здоровʼя жителів Луцька, але й про можливості. «Разом з вами ми досліджуємо наш міський простір і підсвічуємо ті можливості, які дає наше місто», – підкреслила Лідія Гонтар.

Заняття проводили заслужений тренер України з пара легкої атлетики, директор Волинської обласної дитячо-юнацької спортивної школи для осіб з інвалідністю Андрій Рожок, майстер спорту України міжнародного класу, чемпіон світу 2023 року, учасник Паралімпійських ігор у Токіо та Парижі Ярослав Окапінський та чемпіон України з 24-годинного бігу Микола Луговий. Перед початком учасникам розповіли про специфіку тренувань з бігу та провели обовʼязкову розминку, після чого розпочалась серія загальнорозвивальних вправ. Далі учасники поділилися на команди та почергово працювали з наставниками.

До заняття долучилися як і досвідчені бігуни, які прийшли вдосконалити свої навички, так і новачки. Однією з них стала Вікторія Литвак, яка прийшла на тренування з донькою Богданою. «Насправді, було цікаво спробувати себе у чомусь новому і перевірити свої здібності. Ми планували прийти ще на перше заняття проєкту, але все ніяк не виходило, і ось нарешті ми тут. Чесно, я не люблю бігати і сьогодні це для себе підтвердила. Але дитині подобається, вона пробує себе у різному, і я бачу, що їй цікаво, тож будемо і надалі долучатися до таких активностей», – поділилася Вікторія Литвак.

Якщо для одних тренування стало першим знайомством із бігом, то Андрій Войтюк та Ірина Чепурнова вже мають певний досвід і прийшли покращити навички та вдосконалити свою техніку. «Мені дуже подобається, адже в минулому я займався легкою атлетикою, а саме спринтом, тому для мене це тренування як рідне. Сюди ж я прийшов дізнатися щось нове, взяти на озброєння нові вправи, методики та й загалом для саморозвитку. Не бійтеся приходити на такі відкриті заняття, головне зібратися силами, прийти і зробити це, тоді ти будеш задоволений своїм результатом», – розповідає Андрій. «Бігом я займаюся десь два з половиною місяці, але сьогоднішнє тренування дуже сподобалось. Взагалі це дуже класний спосіб розвантажитися, ну і, звичайно, корисно для здоровʼя, як фізичного, так і емоційного», – додає дівчина. Відкриті тренування в межах проєкту «Місто, рухайся!» триватимуть і надалі. Організатори закликають стежити за анонсами на офіційних сторінках проєкту та долучатися до спортивних активностей.

Христина КРОТ