Успенський піст: скільки триває та яких заборон слід дотримуватись кожному

У серпні розпочнеться один із чотирьох багатоденних постів. Йдеться про Успенський піст, який готує вірян до свята Успіння Пресвятої Богородиці, яке відзначають 15 серпня. Хоча він триває лише два тижні - з 1 по 14 серпня, за суворістю поступається лише Великому посту.

 

Це період не лише обмежень у їжі, а й духовного очищення, молитви, добрих справ і переосмислення власного життя. Gazeta.ua розповість, яких правил варто дотримуватися та що потрібно знати кожному вірянину в період Успенського посту.

Чому цей піст особливий

Успенський піст встановлений на честь Пресвятої Богородиці. За церковною традицією, перед своїм Успінням Діва Марія перебувала в молитві та пості, тому віряни наслідують її приклад, присвячуючи цей час духовному вдосконаленню.

Як постувати

Піст передбачає обмеження в їжі, однак його головна мета - не дієта, а духовне очищення.

У цей період рекомендується більше часу приділяти молитві, відвідувати богослужіння, читати Святе Письмо. Робіть добрі справи та допомагайте ближнім. Уникайте сварок, образ, пліток, осуду та гніву. Не можна надмірно розважатися, зловживати алкоголем. Заборонено засуджувати людей і тримати образу.

Щодо харчування, традиційно віряни відмовляються від:

м'яса;

молочних продуктів;

яєць.

Риба дозволяється лише на свято Преображення Господнього, 6 серпня.

Кому дозволено не дотримуватися суворого посту

Церква наголошує, що піст не повинен шкодити здоров'ю. Послаблення можуть мати діти, вагітні та жінки, які годують грудьми, літні люди, військовослужбовці, люди з хронічними захворюваннями або ті, хто виконує важку фізичну працю.

У таких випадках варто порадитися зі священником і лікарем.

Священники наголошують, що значно важливіше стримувати власні слова, думки та вчинки, ніж лише обмежувати себе в їжі.