Важливо перед святами: як зрозуміти, що у вас уже проблеми з печінкою

Організм попереджає про негаразди, ще до аналізів

Напередодні свят ми часто дозволяємо собі більше, ніж зазвичай: важка їжа, солодке, алкоголь, стрес і недосип. Саме в цей період печінка працює на межі, а організм починає подавати сигнали, які багато хто ігнорує. Європейські та американські нутриціологи наголошують: проблеми з печінкою рідко з’являються раптово — тіло попереджає заздалегідь.

Чому печінка така важлива

Печінка — один із ключових органів детоксикації. Вона:

• очищує кров від токсинів;

• бере участь у розщепленні жирів;

• синтезує білки, необхідні для тканин і гормонів;

• регулює обмін речовин.

Коли цей орган перевантажений або запалений, порушується баланс усього організму.

Ознаки, які можуть вказувати на проблеми з печінкою

Зміни шкіри та зовнішнього вигляду

За даними фахівців із клінік Німеччини та США, перші сигнали часто з’являються саме на шкірі:

• сухість, лущення, тріщини на п’ятах;

• поява судинних «зірочок», схильність до варикозу;

• дрібні червоні цятки на тілі (гемангіоми);

• жовтуватий відтінок шкіри, слизових або білків очей.

Ці симптоми можуть бути пов’язані із застоєм жовчі та підвищенням рівня білірубіну.

Неприємний запах тіла

Американські нутриціологи пояснюють:
коли печінка не справляється з виведенням токсинів, організм починає використовувати альтернативні шляхи, зокрема потові залози. У результаті з’являється стійкий запах від тіла або ніг, навіть за належної гігієни.

Проблеми зі слизовими та очима

Тривожними сигналами також вважають:

• почервоніння очей, сухість слизових;

• рясні виділення з очей вранці;

• ячмінь або халязіон, що часто повторюються;

• помутніння рогівки, світлі чи жовтуваті точки навколо очей.

У європейській практиці ці прояви часто пов’язують із хронічним запальним процесом у печінці.

Зміни в порожнині рота і травленні

Зверніть увагу, якщо з’являються:

• щільний наліт на язику;

• гіркота в роті;

• запори або відчуття тяжкості після їди;

• здуття, яке не пов’язане з конкретними продуктами.

Радіо Трек: НОВИНИ