5 балів замість 7,3: магнітна буря 6 липня слабшає до G1 після триденного шторму — кому полегшає

Після трьох днів потужного геомагнітного шторму, який тримав у напрузі метеозалежних людей по всій Україні, Ukrainian Wall дізнався, що 6 липня магнітна буря нарешті піде на спад. Проте повного затишшя поки не буде — розповідаємо, яким буде самопочуття в неділю та коли чекати повернення до норми.

За даними платформи Meteoagent, геомагнітна активність 3 липня сягнула 7 балів за планетарним K-індексом, а 4 липня шторм посилився до 7,3 бала — це відповідає рівню G2 (помірна магнітна буря). 5 липня інтенсивність дещо знизилася — до 6 балів, однак G2-рівень зберігався, що означало продовження навантаження на серцево-судинну систему.

Причиною затяжного шторму стали корональні викиди маси на Сонці, які сталися на початку місяця. Як пояснюють у Британській геологічній службі, саме ці викиди спричинили серію геомагнітних збурень, що накрили Землю в перші вихідні липня.

Прогноз на 6 липня: G1 замість G2

У неділю 6 липня магнітна буря продовжить слабшати. За прогнозами геофізиків, K-індекс знизиться до 5 балів, а рівень геомагнітної активності опуститься до G1 — це вже слабка магнітна буря, яка не становить серйозної загрози навіть для чутливих людей.

Втім, повного зникнення симптомів чекати не варто. У метеозалежних людей, а також у тих, хто має хронічні серцево-судинні захворювання, 6 липня ще можуть спостерігатися залишкові прояви: легке запаморочення, коливання артеріального тиску, загальна слабкість і зниження концентрації. Особливо обережними варто бути гіпертонікам — навіть G1 здатен спровокувати стрибки тиску.

Кому стане легше

Ті, хто найважче переносив шторм 3–5 липня — з мігренями, вираженою слабкістю та порушенням сну — у неділю відчують помітне полегшення. Найбільш виражений позитивний ефект мають відчути люди з гіпертонією: зі зниженням геомагнітної активності тиск поступово повертатиметься до звичних показників.

На початку наступного тижня, з 7 липня, залишкові ефекти плазмових викидів остаточно зникнуть і геомагнітне поле повернеться до норми. Таким чином, понеділок стане першим днем без магнітних бур після майже тижневого шторму.

Як легше перенести залишковий вплив бурі 6 липня

Лікарі радять у неділю дотримуватися кількох простих правил, які допоможуть зменшити дискомфорт:

• пийте більше чистої води — не менше 1,5–2 літрів на день;
• уникайте алкоголю, кави та важкої жирної їжі;
• відмовтеся від інтенсивних фізичних навантажень, віддавши перевагу прогулянкам на свіжому повітрі;
• повноцінно висипайтеся — не менше 7–8 годин;
• тримайте під рукою звичні ліки, особливо якщо страждаєте на гіпертонію чи мігрень.

Раніше Ukrainian Wall писав: магнітні бурі 2 липня: чи чекати неприємної погоди для самопочування.

Ми вже повідомляли: дощі, грози й до +28°C: синоптики дали прогноз погоди на 5 липня.