Без операции и лекарств. В США создали ультразвуковой пластырь, который помогает быстрее заснуть
Исследователи из США разработали мягкий ультразвуковой пластырь NEUSLeeP, который в ходе испытаний помог людям быстрее входить в фазу глубокого сна и дольше в ней пребывать. Устройство не требует хирургического вмешательства или лекарств.
Об этом пишет издание Medical Express.
Команда исследователей под руководством Техасского университета в Остине представила носимый пластырь NEUSLeeP, который с помощью ультразвука стимулирует глубокие участки мозга, связанные с фазой быстрого сна. Устройство также в режиме реального времени отслеживает мозговую активность с помощью электродов.
REM-сон — это стадия сна, во время которой человек чаще всего видит сны, а мозг активно обрабатывает информацию и восстанавливает эмоциональное состояние.
Авторы работы заявили, что впервые смогли без хирургического вмешательства воздействовать на глубокие структуры мозга, отвечающие за фазу быстрого сна, одновременно контролируя их активность. По их словам, это открывает новые возможности для изучения сна и лечения его нарушений в домашних условиях.
В исследовании приняли участие 28 человек. В среднем пластырь помог заснуть в фазе быстрого сна на 43 минуты быстрее, а сама фаза длилась на 16 минут дольше. Такой эффект наблюдался как у людей без проблем со сном, так и у участников с лёгкими нарушениями. Большинство добровольцев сообщили, что устройство было удобным в использовании, а побочные эффекты были минимальными.
Исследователи также зафиксировали улучшение вариабельности сердечного ритма у здоровых участников. Этот показатель свидетельствует о способности организма лучше реагировать на стресс. Кроме того, сканирование мозга показало изменения в областях, связанных с эмоциями, что может указывать на положительное влияние на настроение и психологическую устойчивость.
Учёные отмечают, что улучшение фазы быстрого сна может помочь людям лучше справляться со стрессом. Нарушения этой фазы часто связывают с депрессией, тревожными расстройствами и посттравматическим стрессовым расстройством.
В настоящее время команда планирует провести более масштабные клинические испытания, чтобы подтвердить эффективность технологии. В будущем пластырь можно будет использовать для лечения бессонницы, депрессии, посттравматического стрессового расстройства, а также для домашнего мониторинга сна и персонализированной терапии.
Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача. NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV также не несет ответственности за содержание других интернет-ресурсов, ссылки на которые присутствуют в этой статье. Если вас беспокоит состояние вашего здоровья, обратитесь к врачу.