Британські вчені назвали продукти, які можуть продовжити життя

Як ці продукти пов'язані із довголіттям? Британські вчені запевняють, що вживання горіхів, фруктів і йогурту допомагає скоригувати харчування. А збалансований раціон позбавляє людину багатьох серйозних проблем зі здоров'ям, що й продовжує життя.До речі, крім уже перерахованих продуктів, до списку рекомендованих до додавання до свого меню вчені також записують цільнозернові крупи, рибу та морепродукти.Дієту радять поєднувати з регулярними фізичними навантаженнями.