Чай на голодний шлунок може викликати нудоту і втрату апетиту

Негативні симптоми можуть виникнути у тих, чий організм чутливий до кофеїну. Утім, у чаї набагато менше кофеїну, ніж у каві, тож симптоми чутливості до кофеїну виникають у незначної кількості людей.А ось від чашки міцного чаю від ранку краще відмовитися. Якщо заварити дуже міцний чай, можна відчути, як в'яже рот, тому реакцією на чай натще частіше буває нудота і втрата апетиту. Цей ефект проявляється у людей із чутливим травленням.