Чи заспокоються магнітні бурі 16 жовтня: космічна погода готує сюрприз метеозалежним

У п’ятницю, 16 жовтня, магнітних бур не прогнозують. Геомагнітне поле Землі заспокоїться після збуреної середини тижня. Для більшості людей день буде сприятливим.

Про це інформує  Центр прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.

16 жовтня Kp-індекс протягом доби коливатиметься в межах 1,33–1,67 бала, а прогнозований індекс Ap становитиме 5. Імовірність активного геомагнітного поля — 15%, а малої, помірної чи сильної магнітної бурі — лише по 1%, — йдеться у прогнозі.

Kp-індекс показує, наскільки «неспокійне» магнітне поле Землі, за шкалою від 0 до 9. Значення до 4 балів вважають спокійним фоном, 4 бали — активним, а магнітна буря починається з 5 балів. Тож показники 16 жовтня — це майже повна геомагнітна тиша.

За київським часом день виглядатиме так:

• 00:00–03:00 — 2,33 бала, найвищий показник доби, який «залишиться» від попереднього дня;
• 03:00–09:00 — 1,67 бала;
• 09:00–21:00 — 1,33 бала, найтихіший період;
• 21:00–24:00 — 1,67 бала.

Найактивніші дні — позаду

Для порівняння: 12 жовтня індекс Ap становив лише 7, а 13 жовтня, за оцінкою синоптиків, зріс до 20 — це найнеспокійніший день тижня. На 14 жовтня прогнозують Ap 18, Kp-індекс до 3,67 бала, а ймовірність малої магнітної бурі — 25%, помірної — 10%.

15 жовтня активність поступово згасала: Ap — 10, Kp — до 3,33 бала вранці, імовірність малої бурі — 5%. А вже 16 жовтня геомагнітний фон повернеться до спокійного рівня. Шанс сильної або екстремальної бурі всі три дні оцінюють лише в 1%.

Як спокійний фон впливає на самопочуття

За такого Kp-індексу більшість людей геомагнітних коливань не відчуває взагалі. Водночас метеозалежні люди можуть відчути «ефект віддачі»: організм ще кілька днів адаптується після неспокійного періоду 13–14 жовтня. Це може проявлятися втомою, сонливістю, легким головним болем чи коливаннями тиску, особливо зранку.

Лікарі наголошують: вплив магнітних бур на здоров’я науково підтверджують переважно для сильних збурень — тоді частішають скарги серцевих пацієнтів і людей із гіпертонією. За слабкої активності, як 16 жовтня, погане самопочуття найчастіше пов’язане з іншими причинами: перепадами атмосферного тиску й температури, недосипанням, стресом чи загостренням хронічних хвороб. Тому кардіологи радять не списувати все на «бурі» й не ігнорувати тривожні симптоми.

Що радять лікарі

Щоб легше пережити перехід від неспокійних днів до спокійних, медики рекомендують:

• спати щонайменше 7–8 годин і лягати в один і той самий час;
• пити достатньо води та обмежити каву, міцний чай і алкоголь;
• більше гуляти на свіжому повітрі й провітрювати приміщення;
• людям із гіпертонією — двічі на день вимірювати тиск і приймати призначені ліки за графіком, не змінюючи дозування самостійно.

Лікарі також нагадують: біль у грудях, різкий сильний головний біль, оніміння руки чи обличчя, порушення мовлення — це не «реакція на магнітну бурю», а привід негайно викликати швидку за номером 103. А для всіх інших п’ятниця, 16 жовтня, — добрий день, щоб надолужити сили після неспокійної середини тижня.

Раніше фахівці фіксували відчутніші геомагнітні збурення, які викликали тимчасовий дискомфорт у метеочутливих людей.