Дієтологи не рекомендують курцям їсти моркву та помідори

Зокрема, принцип не буде дієвим у випадку курців. Вчені провели дослідження та з'ясували, що канцерогенні речовини, які є в сигаретах, повністю змінюють структуру бета-каротину і роблять його небезпечним для організму. Саме тому дієтологи просять знизити до мінімуму томати та моркву у своєму раціоні або відмовитися від шкідливої звички.Якщо ви не курите, то, навпаки, споживайте більше цих овочів, тому що бета-каротин сприяє омолодженню організму та поповненню енергії.