Дружин військовослужбовців запрошують на безкоштовні терапевтичні сесії: як долучитися

Команда Хабу ментального здоров’я «ДіяТи» організовує безкоштовні терапевтичні сесії для дружин військовослужбовців, де вони зможуть не просто висловлювати свої емоції, а й пройти шлях психоемоційного відновлення через поєднання професійної психологічної допомоги, духовного супроводу та навчального курсу. 

Дружин чинних військовослужбовців запрошують взяти участь в проєкті «Опора» та долучитись до сесій групової терапії, які стартують 15 липня в онлайн-форматі.

На зареєстрованих учасниць чекає 5 безкоштовних сесій з групової терапії, під час яких вони зможуть:

• отримати фахову підтримку від психологів Хабу ментального здоров’я «ДіяТи»;
• поділитися своїми переживаннями та отримати розуміння й підтримку від інших дружин військовослужбовців;
• зануритися в практики відновлення та самопізнання в умовах постійного стресу та невизначеності;
• торкнутися важливих тем — управління тривогою, збереження внутрішнього ресурсу, встановлення меж, подолання втоми очікування, підтримання віри та надії, знаходження власного місця та голосу;
• побути в безпечному та конфіденційному середовищі, де можна відверто говорити про свої страхи, сумніви та потреби без осуду.

Сесії групової терапії відбуватимуться під супроводом психологинь Марії Дубиніної та Ольги Бурди.

Старт групової терапії — 15 липня.

Формат — онлайн (платформа zoom).

Час зустрічей — щовівторка о 19:00.

Тривалість кожної сесії — 1,5 години.