Геймери щасливіші? Дослідження показало несподіваний вплив відеоігор
Відеоігри можуть позитивно впливати на психічне здоров'я та емоційний стан людини. Таких висновків дійшли дослідники, які проаналізували вплив геймінгу на психологічне благополуччя, передають Патріоти України.
Згідно з результатами дослідження, люди, які регулярно грають у відеоігри, рідше відчувають самотність, швидше ухвалюють рішення та на 36% рідше стикаються з проявами депресії й тривожності.
Науковці також зазначають, що ігри допомагають розвивати емоційну стійкість, сприяють кращій адаптації до стресових ситуацій і навчають спокійніше реагувати на труднощі.
Найбільший позитивний ефект, за даними дослідження, демонструють сюжетні одиночні ігри та проєкти з відкритим світом. Серед прикладів дослідники називають Grand Theft Auto (GTA), Cyberpunk 2077, The Witcher та Elden Ring.
Водночас фахівці наголошують, що позитивний вплив можливий за умови помірного захоплення відеоіграми та дотримання балансу між відпочинком, роботою й іншими сферами життя.