Живете в очікуванні "кращих часів"? Лікарі розкрили небезпечний психологічний синдром

«Ось схудну — і куплю гарну сукню», «ось зміниться робота — і почну подорожувати», «ось закінчиться ремонт — і станемо щасливими». Якщо подібні думки лунають у вашій голові щодня, ви перебуваєте у пастці, передають Патріоти України.

У психології цей стан називається «синдромом відкладеного життя». Людина сприймає своє теперішнє існування лише як чернетку, підготовчий етап перед якимось «справжнім», ідеальним майбутнім.

Причина такого стану полягає в страху відповідальності та неопрацьованих дитячих установках. Нам здається, що для щастя потрібні якісь особливі умови, і ми ігноруємо можливості, які є прямо зараз.

Найстрашніше в цьому синдромі — це те, що бажане «потім» зазвичай так і не настає. Поки людина чекає ідеального моменту, життя непомітно минає у сірій рутині та постійній очікувальній позиції.

Психологи радять припинити ділити посуд на «буденний» і «святковий». Почніть жити в повну силу вже сьогодні, адже єдиний реальний час, який у вас є — це момент «зараз».