Хобі як острівець безпеки: у Вінниці поговорять, як захоплення допомагають протистояти депресії

У суботу, 24 жовтня, у Вінниці відбудеться п’ята зустріч безоплатної терапевтичної групи «Долаємо депресію разом». Цього разу дорослі учасники говоритимуть про хобі та їхній зв’язок із депресією.

Про це інформує  простір «Затишно space».

Захоплення і хобі — чому важливо мати острівець безпеки і релаксу. Як знайти хобі, якщо його немає. Цікаві варіанти хобі, — йдеться в анонсі.

Крім розмови, учасники групи разом спробують медитативне малювання.

Зустріч під назвою «Корисні й цікаві хобі — чи є зв’язок з депресією?» триватиме з 16:00 до 18:00. Чекають на неї за адресою: вулиця Василя Порика, 19, приміщення 72.

Про організаторів зустрічі

Терапевтичну групу проводитиме «Затишно space» — простір психосоціальної та юридичної підтримки, який діє за ініціативи благодійного фонду «Схід SOS». Його команда опікується захистом відвідувачів, надає психологічну, соціальну та юридичну допомогу й протидіє ґендерно зумовленому насильству.

Втілювати проєкт фонду допомагають міжнародні партнери. Початок мережі поклав перший безпечний простір, відкритий у грудні 2022 року, — відтоді вона стала сильною опорою для підтримки й відновлення людей, які найбільше в цьому потребують.

За період роботи простори відвідали близько 19 тисяч осіб, із них приблизно 80% — внутрішньо переміщені особи. Безоплатно тут можна отримати консультацію психологині, соціальної працівниці чи юристки, а також пройти навчальні курси й тренінги, приєднатися до групи підтримки або тематичного заходу. Усі послуги надають без оплати, а простір орієнтований на саморозвиток і навчання відвідувачів.

Дізнатися подробиці можна за номером 095-877-26-36 або в Telegram-каналі простору.