Хрустять коліна під час присідань? Коли це норма, а коли привід бігти до лікаря
03-08-2026 12:30
Багато людей лякаються звуків клацання або глухого хрускоту в колінних суглобах під час підйому сходами чи присідань, передають Патріоти України.
Ортопеди заспокоюють: якщо хрускіт безболісний і не супроводжується набряком, це фізіологічна норма (рух сухожилля над кістковим виступом або вихід бульбашок газу із синовіальної рідини).
Тривожні симптоми: Якщо хрускіт супроводжується болем, відчуттям «тертя піску» у суглобі, обмеженням рухливості або набряком — це ознака початкової стадії артрозу або пошкодження меніска.
Источник:
Патріоти України
