Хто такий Роман Панченко: все про учасника «Зважені та щасливі» 11 сезон

Роман Панченко став одним з учасників 11 сезону проєкту «Зважені та щасливі» у 2026 році. Як повідомляється в анкеті учасника на сайті СТБ, чоловік працює вчителем математики, інформатики та фізики. Його зріст становить 172 см, а вага, вказана перед участю в шоу, — 141 кг. Роман неодружений і не має дітей. На проєкт він прийшов із конкретною метою — позбутися 61 кг та змінити ставлення до самого себе.

Вага Романа Панченка та головні факти про учасника

Роман Панченко має зріст 172 см і на момент участі у «Зважені та щасливі» важить 141 кг. У певний період життя його вага доходила до 164 кг, хоча в юності настільки виражених проблем із зайвими кілограмами він не мав. Тоді чоловік важив приблизно 90 кг, проте вже був невпевненим у своїй зовнішності. Професійне життя Романа пов’язане зі школою: він викладає математику, інформатику та фізику. Учасник не одружений і дітей не має.

Коротко про Романа Панченка:

• зріст — 172 см;
• вага — 141 кг;
• максимальна вага в минулому — близько 164 кг;
• професія — учитель математики, інформатики та фізики;
• сімейний стан — неодружений;
• дітей немає;
• мета на проєкті — схуднути на 61 кг.

Як особисті переживання вплинули на набір ваги

У молодості Роман не вважав себе привабливим, а його романтичні стосунки переважно були нетривалими. Ситуація змінилася після знайомства з дівчиною, з якою він побудував серйозні стосунки. Пара була разом близько шести років, а згодом Роман зробив коханій пропозицію. Вони почали планувати весілля, обирали дату та обручки. Однак пізніше чоловік дізнався про зраду, після чого пережив важкий емоційний період.

Сам Роман пов’язує подальший набір ваги саме з цими подіями. Він почав компенсувати переживання їжею та алкоголем, а протягом наступних років його маса тіла збільшилася до 164 кг. Одночасно змінилося і його ставлення до власної зовнішності. За словами учасника, зараз він відчуває через неї сильний дискомфорт і навіть намагається рідше дивитися у дзеркало. На людях свої переживання чоловік часто приховує за жартами та іронічною посмішкою.

Чому робота вчителем стала для Романа додатковою мотивацією

Особливо болісно Роман Панченко сприймає проблему зайвої ваги через роботу з дітьми. Щодня він говорить учням про дисципліну, відповідальність і необхідність працювати над собою, але вважає, що сам не завжди дотримується цих принципів. Через це чоловік відчуває внутрішню суперечність між тим, чого навчає школярів, та власним способом життя. Він також хвилюється, що зовнішність може впливати на те, як його сприймають учні. Роман зізнається, що йому важливо стати для дітей прикладом не лише як педагог.

«Я вчу дітей дисципліні, порядку та роботі над собою, але головний двієчник свого життя — це я, бо себе самого навчити цьому так і не зміг», — розповідав учасник.

Панченко також зазначає, що йому соромно як перед учнями, так і перед самим собою. Саме професія стала одним із факторів, які підштовхнули його до участі у телевізійному проєкті. Для вчителя зміни пов’язані не тільки з цифрою на вагах, а й із бажанням відповідати тим принципам, які він пояснює дітям.

Скільки кілограмів Роман Панченко хоче скинути у «Зважені та щасливі»

Головна фізична мета Романа Панченка на 11 сезоні «Зважені та щасливі» — позбутися 61 кг. За початкової ваги 141 кг це означає, що бажаним орієнтиром для нього є приблизно 80 кг. Водночас сам учасник не обмежує свою мотивацію лише схудненням. Він хоче змінити сприйняття власного тіла, повернути впевненість і перестати постійно сумніватися у власній цінності. Для Романа участь у шоу також стала можливістю перебудувати звички, які сформувалися після складного періоду в особистому житті.

ПараметрДаніІм’яРоман ПанченкоЗріст172 смВага141 кгПрофесіяучитель математики, інформатики та фізикиСімейний станнеодруженийДітинемаєСкільки хоче скинути61 кгОрієнтовна цільова вага80 кг

Про яку зміну життя мріє учасник 11 сезону

Після пережитого розриву Роман тривалий час мав труднощі з довірою до людей і сприйняттям самого себе. Тепер він хоче повернути самоповагу та навчитися не приховувати внутрішні переживання за постійними жартами. Одним із важливих особистих бажань учасника залишається створення сім’ї. Роман мріє зустріти кохану людину, побудувати нові стосунки та перестати пов’язувати власну цінність із невдалим досвідом минулого. Також він хоче стати прикладом для своїх учнів і батьків, показавши результат системної роботи над собою.