Эксперты из Нанкинского медицинского университета в Китае выявили неожиданную причину бессонницы. Появились данные их отчета.
В нем сказано о том, что рост числа бактерий Odoribacter в кишечнике связано с повышенным риском бессонницы.
В опыте использовали метод менделевской рандомизации (MPR), который дает возможность обнаружить причинно-следственную связь между каким-то фактором риска и исходом, например заболеванием, с помощью генетических вариантов.
Добавляется, что для MPR использовали генетические данные 386 533 испытуемых с бессонницей. Дополнительно в работу включили информацию о составе микробиоты кишечника 26 тысяч человек.
Ученые говорят, что провокаторами бессонницы оказались 14 групп бактерий (увеличение риска на 1-4 %). Другие восемь видов, напротив, снижали вероятность ее развития на 1-3 %. Микроорганизмы класса Odoribacter оказывали самое выраженное негативное влияние на качество сна.
Отмечается при этом, что бессонница сама по себе была связана с изменением микробного баланса в кишечнике. Расстройство коррелировало с уменьшением численности семи групп бактерий на 43-79 % и увеличением популяции и сокращением популяции 12 групп бактерий на 65%.
Впрочем, специалисты вносят некоторые коррективы в свою работу. Все участники исследования были европейского происхождения, а в анализе не учитывались питание и образ жизни, то есть факторы, влияющие на состав микробиоты и взаимодействие генов с окружающей средой.
Ранее ученые рассказали, как легко улучшить качество сна.