«Мы не умираем»: академик Бехтерева раскрыла настоящую причину старости
Легендарный нейрофизиолог Наталья Бехтерева посвятила исследованию человеческого мозга более полувека. Она руководила Институтом мозга человека РАН и до последних дней своей 83-летней жизни оставалась в авангарде науки. Кому, как не ей, знать, где у старости слабое место: в нейронах, сосудах, памяти. Но главной причиной увядания она называла совсем другое. Что именно — и почему из всех возрастных потерь именно эта оказывается самой опасной?
Когда заканчивается жизнь?
Наталья Петровна вспоминала, что выступала, читала лекции, тянула громадную организационную работу. Человека от животного, по ее логике, отличает именно цель: у животных функция размножения угасает — и наступает смерть, а у людей иначе.
«Без сверхзадачи человеческое существование лишено смысла… Мы не умираем, пока у нас есть цель — дождаться внуков и правнуков, написать книгу, увидеть мир, заглянуть в Зазеркалье… Старости не существует, и ничего не заканчивается, пока вы сами этого не захотите».
Эту мысль она развивала в книге «Магия мозга и лабиринты жизни». В предисловии Бехтерева подчеркивала, что интеллектуальный потенциал — «залог долголетия», а особенно зримо работает его высшая форма, творчество.
Творчество она называла «одним из высших, если не самым высшим, свойств мозга», способностью увидеть мысленно то, чего не было, и услышать музыку, которой нет. Угасание в ее системе координат — состояние, в котором человеку нечего ждать и нечего создавать.
Жемчужина академика Бехтеревой
Рассуждая о мозге, Бехтерева говорила о нем почти как о живом существе внутри человека.
«Я часто думаю о мозге так, будто он — отдельный организм, как бы ‘существо в существе’. Мозг охраняет сам себя от того, чтобы шквал негативных эмоций не захватил его целиком», — писала она, добавляя, что, поняв это, почувствовала, будто нашла жемчужину.
Из этого же взгляда вырастало и ее отношение к переменам с возрастом. Перемены она считала нормальным способом жить для мозга, а не приметой упадка: «Когда кто-то говорит ‘после всего пережитого я стал совсем другим’, он совершенно прав — перестроилась вся работа его мозга, даже некоторые центры переместились».
Главный враг интеллекта
Для сохранения ума Бехтерева отводила решающую роль не тренировкам, а эмоциям. «Фактором, наиболее часто и существенно влияющим на состояние мозга здорового человека, являются эмоции», — утверждала она.
Условием полной реализации таланта называла «воспитанный баланс эмоций, разумную гордость и стойкость», а потери от обратного видела на уровне всего человечества: если бы люди реже бывали подавлены или перевозбуждены проблемами, то «творческий потенциал человечества значительно увеличился».
Особенно резко она писала о страхе. По словам Бехтеревой, всепоглощающий страх меняет мозговой «базис» интеллектуальной деятельности почти повсеместно, и «человек лишается творческой мысли — этого прекраснейшего из своих достояний». Противовесом выступала радость, которую она называла «неназванным биологическим инстинктом выживания».
Среди средств от эмоциональных расстройств она называла прогулки, двигательную активность и плавание: после воды, замечала она, «становишься просто другим человеком».
Крошечное, хрупкое, ужасно важное
Самая светлая часть ее размышлений о возрасте посвящена освобождению: «Годы уносят все внешнее, и с возрастом душа человеческая постепенно освобождается от покровов и предстает в своем первозданном виде. Уже нет нужды нравиться, играть в какие-то игры. Можно быть самой собой, говорить что думаешь и как чувствуешь».
Счастье в таком состоянии, по Бехтеревой, оказывается «крошечным, хрупким и ужасно важным»: отрез хорошей шерсти для подруги, автограф на подаренной книге, 10 самых вкусных пирожных. Главное в этом списке то, чем можно поделиться «прямо сегодня и сейчас».
Что остается в памяти
Финал этой линии она писала как человек, который уже видел, что значимо, а что нет:
«Мы бьемся с жизнью, думаем: вот получим премию, купим квартиру, машину, завоюем должность — то-то будем довольны! А запомнится навеки другое — как молодой и красивый папа играет на рояле старинный вальс ‘Осенний сон’, а ты — кружишься, кружишься под музыку, словно лист на ветру…».
В книге «Магия мозга и лабиринты жизни» Бехтерева отмечала: «через всю жизнь проносит человек свое детство, и хорошо, если оно дает ему силу», а то, что поступки обусловлены памятью, «доказывает прежде всего жизнь».
«Мы не умираем»: академик Бехтерева раскрыла настоящую причину старостиМой ФорматИсточник: Мой Формат
Поделиться