Нікотинові паучі: плюси, мінуси, підводні камені
У 18 столітті мода на нюхальний тютюн охопила Європу, зокрема Швецію. Там місцеві жителі з часом перетворили його на снюс – суміш тютюну із сіллю та водою, яку формували у невелику кульку та закладали під губу.
У 1992 році ЄС заборонив продаж снюсу, і лише Швеція під час вступу до ЄС отримала постійний виняток із цієї заборони, що дозволило снюсу й надалі залишатися на шведському ринку. Водночас в інших країнах ЄС виробники почали шукати альтернативні формати доставки нікотину, які не містили б тютюну. Так згодом з’явилися нікотинові паучі – невеликі подушечки на основі целюлози, нікотину й ароматизаторів, які не містять тютюну.
Редакція Mind разом із компанією «Філіп Морріс Україна» відповідають на найбільш поширені запитання про нікотинові паучі: що це, як їх використовувати, як вибрати правильну міцність і як вони впливають на здоров’я.
Що таке нікотинові паучі?
Нікотинові паучі (їх ще називають подушечками, англійською «pouch») – це невеликі подушечки, які не містять тютюну, на основі целюлози, нікотину та ароматизаторів з додаванням нікотину, ароматизатору та, зазвичай, водиз додаванням нікотину й ароматизатору та зазвичай води. Вони не містять тютюнового листя, тому пакетик має білий колір без характерного тютюнового запаху, як снюс.
Нікотинові паучі не потребують підпалювання, нагрівання та використання окремих девайсів. Паучі випукають по 15–20 штук у банці.
Історія виникнення
У країнах Скандинавії, зокрема у Швеції, давно поширений тютюновий снюс. Там це тютюновий виріб, який став частиною місцевої культури, його легально виробляють і продають. Його можуть випускати як у порційному форматі, коли споживач самостійно з нього робить кульки та закладає за губу, так і продавати фасовано у формі пакетика.
Після заборони тютюнового снюсу в ЄС з 1992 року, виробники почали шукати способи створити виріб зі схожою дією та форматом, але без тютюну. Так у 2000-х роках на ринку з’явилася нова безтютюнова категорія – нікотинові паучі. У 2014-му науковці зі шведської компанії Swedish Match створили бренд нікотинових подушечок ZYN. У 2022 році Філіп Морріс Інтернешнл придбала Swedish Match.
Як використовувати паучі?
Нікотиновий пауч розміщують під верхньою губою. Під час контакту зі слизовою оболонкою рота з нього поступово вивільняється нікотин, який всмоктується в кров.
Під час використання подушечки користувач може відчути легке пощипування чи поколювання на яснах – це свідчить про те, що починає вивільнятися нікотин. Відчуття пощипування може бути слабшим чи сильнішим – це залежить від чутливості ясен, звички, міцності та навіть смаку самої подушечки. Чим вищий рівень нікотину, тим імовірніше, може виникати відчуття поколювання. Зазвичай воно триває до 5–15 хвилин і минає, але може тривати і протягом усього часу використання. Якщо відчуття пощипування викликає дискомфорт, краще припинити використання або можна спробувати паучі з меншою міцністю.
Якщо повнолітні курці переходять із сигарет на паучі, можна починати з меншої міцності паучів, наприклад 1,5 або 3 мг, які випускають у форматі ZYN mini.
Зазвичай пауч тримають під губою до 30 хвилин, потім виймають і викидають у смітник або у спеціальний контейнер у банці.
Де можна використовувати паучі?
Нікотинові паучі можна використовувати майже всюди – і це не просто фішка паучів, а основна зручність для повнолітніх споживачів нікотинових виробів.
Використання нікотинових паучів не потребує додаткових девайсів, вони не утворюють диму чи неприємного запаху, не заважають сусідам у кінотеатрі, на концерті, в літаку, машині або в офісі під час брейнштормів чи довгих нарад.
Де популярні нікотинові паучі?
Сьогодні категорія нікотинових паучів швидко стає популярною у світі, зокрема у США та країнах Європи. Наприклад, у США одним із найвідоміших брендів у цій категорії є ZYN.
Як всім відомо, країною походження снюсу та паучів є Швеція. Водночас у цій країні найнижчий рівень куріння в Європі: за останнє десятиліття частка курців там знизилася приблизно до 3,7%.
Що не менш важливо, після більш ніж 30 років використання снюсу та паучів рівень онкологічних захворювань у Швеції нині у 2,4 раза нижчий за середній показник по Європі.
Чи дозволені нікотинові паучі в Україні?
Нікотинові паучі дозволені як в Україні, так і в більшості країн світу. Українське законодавство регулює обіг паучів – продаж неповнолітнім заборонено.
Снюс (або снус) заборонений до продажу в Україні та у всіх країнах ЄС, окрім Швеції, де той вважається традиційним нікотиновмісним виробом.
Безпека та наукова оцінка нікотинових паучів
В червні 2026 року державний орган США – Управління з контролю за харчовими продуктами та лікарськими засобами (FDA) дозволило зазначати, що «використання ZYN замість сигарет знижує ризик розвитку раку ротової порожнини, серцевих захворювань, раку легенів, інсульту, емфіземи та хронічного бронхіту». Після всебічної оцінки фахівці FDA дійшли висновку, що використання нікотинових подушечок ZYN може зменшити вплив багатьох шкідливих хімічних речовин, наявних у сигаретах.
Наразі ZYN – єдиний бренд нікотинових подушечок, який отримав таку оцінку.
Як утилізувати паучі?
На більшості упаковок паучів є додатковий відсік для використаних подушечок. Туди їх можна покласти після використання, а згодом – викинути чи, що краще, здати на переробку. Якщо йдеться про паучі бренда ZYN, то пункти приймання банок із використаними подушечками – це всі IQOS Space в Україні.
Як впливають паучі на ротову порожнину, ясна та зуби?
До складу паучів входить целюлоза, нікотин та ароматизатори, проте немає тютюну. Саме тому, на відміну від раніше згаданого снюсу, вони не змінюють кольору зубів*.
*За результатами неклінічного лабораторного дослідження ФМІ, проведеного для ряду нікотинових паучів на зубах і найбільш поширених стоматологічних композитах. На відміну від реальних умов, на зуби не впливали інші барвники, що могло би вплинути на результати.
Чи допомагають паучі кинути курити?
Нікотинові паучі не входять до категорії виробів нікотинозамісної терапії. Вони призначені для повнолітніх споживачів, які все одно продовжували б курити або використовувати інші вироби з нікотином.
Деякі висновки
Нікотинові паучі – доволі нова категорія нікотиновмісних виробів на українському ринку. Паучі пішли від снюсу, проте ним не є, оскільки не містять тютюну.
Паучі не передбачають підпалювання при використанні, тому після них не залишається дим, запах або токсичні продукти згоряння.
Не виключає усіх ризиків. Містить нікотин, що викликає залежність. Тільки для використання повнолітніми.