Українська співачка Надя Дорофєєва поділилася секретами підтримки своєї стрункої фігури, розповівши, що це поєднання регулярних тренувань, правильного харчування та давнього захворювання.
Під час сесії питань та відповідей із підписниками в Instagram артистка розповіла, що її щільний концертний графік забезпечує їй багато фізичної активності, оскільки енергійні виступи дають їй значне кардіо-навантаження.
Крім того, вона тренується двічі на тиждень, зосередившись на вправах із використанням лише власної ваги.
Дорофєєва також приділяє велику увагу своєму харчуванню. Вона споживає дуже мало цукру і дотримується безглютенової дієти через набуту непереносимість глютену. Однак вона визнала, що дозволяє собі відступати від цих обмежень приблизно раз на тиждень.
Співачка також зазначила, що її струнка фігура від природи може бути обумовлена захворюванням щитовидної залози, додавши, що, на її думку, це може бути однією з причин, чому вона залишалася худою протягом усього свого життя.
Нагадаємо, Надя Дорофєєва без макіяжу налякала українців: "Нестача"
Як повідомляв «clutch», майже гола Анна Саліванчук блиснула зоною бікіні та наливними грудьми: схуднення дається взнаки
Раніше «clutch» повідомляв, наполовину гола Даша Квіткова широко розсунула ноги, засвітивши свою ягідку: зухвалий ракурс вдався