Почему нам кажется, что мир полон плохих людей — и почему передовая наука с этим не согласна, — мнение
Во время войны и тяжелых испытаний легко потерять веру в человечество
Когда нас внезапно спрашивают: «Что будут делать люди в случае масштабной катастрофы или если вдруг исчезнет цивилизация?», — большинство из нас рисует в воображении мрачные картины из фильмов об апокалипсисе. Нам кажется, что общество мгновенно погрузится в хаос, все начнут идти по головам, грабить и бороться лишь за себя, а человеческая мораль рухнет, словно карточный домик. По крайней мере, именно так это показывает Голливуд.
Убеждение в том, что человек человеку — волк, зародилось еще в трудах философов вроде Томаса Гоббса (и даже раньше), описывавших естественное состояние человечества как «войну всех против всех». Однако реальный исторический опыт, современные психологические исследования и теория игр доказывают совершенно обратное: большинство окружающих нас людей — хорошие, склонные к сотрудничеству и взаимопомощи.
Так почему же во время войны и тяжелых испытаний нам так легко потерять веру в человечество? Почему мы видим вокруг всё больше эгоизма и жестокости? Давайте порассуждаем вместе.
Ловушка первая: эволюционная нацеленность мозга на тревогу
Представьте свой типичный день в большом городе. В течение дня вы так или иначе сталкиваетесь как минимум с сотней людей: в метро, автобусе, кофейне, супермаркете или на работе. И 99 из них ведут себя совершенно нормально или доброжелательно. Кто-то придержал вам дверь, кто-то пропустил в очереди, видя, что вы спешите, кто-то просто вежливо отошел в сторону. В то же время сотни энергетиков, врачей и работников коммунальных служб прямо сейчас выполняют свою тяжелую работу, чтобы у вас были свет и уют.
Но найдется один-единственный «идиот». Кто-то один устроит скандал, наступит вам на ногу в транспорте, испачкает ваши белые кроссовки — и даже не извинится, а побежит дальше, словно ничего и не случилось.
И тут возникает вопрос: о какой именно ситуации вы будете эмоционально рассказывать вечером своей семье? Конечно же, о том, кто наступил вам на ногу. Наш мозг устроен эволюционно так, что автоматически игнорирует повседневное добро, воспринимая его как привычный фон, и концентрирует всё внимание на тревожных сигналах, несоответствиях и агрессии. Это стратегия выживания. В результате из-за одного неприятного человека мы склонны делать глобальный и совершенно ошибочный вывод обо всем человечестве. Эдакая ловушка тревожного разума.
Ловушка вторая: инфодемия и искусственные «срачи» в соцсетях
Журналистика и медиа работают по тем же законам эволюционного привлечения внимания. Ни одно СМИ или крупный паблик не выйдет с кричащим заголовком: «Сегодня 40 миллионов украинцев по всему миру нормально поговорили со своими соседями, выпили кофе и никого не ограбили». Это не новость. Но если где-то сосед ударил соседа из-за бытового конфликта — об этом узнают все, и в комментариях начнется массовая истерия: «Боже, что творится с людьми, какой ужас!».
Мы стали доминирующим видом на планете лишь потому, что научились действовать сообща
Ситуацию усугубляют социальные сети. Современные исследования интернет-активности показывают, что значительную часть токсичного контента, ссор и взаимных оскорблений генерируют боты, а не реальные люди. Людей искусственно натравливают друг на друга, создавая иллюзию тотального раскола и ненависти, а также прибегают к манипуляциям, «задевая за живое», — и люди втягиваются в бессмысленные диалоги, по сути, с ботофермами.
Кто же стоит за этими манипуляциями? Вопрос со звездочкой. Но, заходя в социальные сети, мы теряем связь с той подлинной человечностью, которая существует на улицах в общении между обычными людьми. И нам нужно учиться новым нормам поведения и реакций в социальных сетях.
Что на самом деле происходит, когда рушится привычная жизнь
Когда случается катастрофа, «цивилизационный слой» не слетает с людей, обнажая звериные инстинкты. Напротив — запускаются мощные механизмы горизонтальной солидарности. История располагает множеством задокументированных тому подтверждений.
Бомбардировки Лондона (во время Второй мировой войны): британское правительство ожидало, что массированные бомбовые удары приведут к тотальной панике, мародерству и параличу города. В наиболее пострадавшие районы даже направили лучших психиатров. Результат удивил всех: число случаев психических расстройств в больницах существенно сократилось, люди массово сплачивались, вместе молились, помогали соседям откапывать имущество. Владельцы кофеен, разрушенных ночными авиаударами, по утрам вывешивали таблички: «Сегодня мы открыты еще больше, чем обычно», а молочники продолжали развозить молоко под взрывами. Ничего не напоминает, дорогие сограждане?
Трагедия Нового Орлеана (ураган «Катрина»): когда город затопило и люди оказались в ловушке без помощи армии, американские СМИ наводнили сообщения о массовых убийствах и дикой резне. Позднее расследование показало: одними из первых погибших мирных жителей стали те, кого в панике застрелили полицейские, напуганные этими новостями. А сами жители в это время сплачивались на стадионе: делились едой, добывали чистую воду, лечили больных и спасали людей с инвалидностью. Человечность победила и здесь, однако власти и пресса этого не ожидали.
Украина сегодня: мы уже который год живем в эпицентре катастрофы. И что мы видим в реальности? Когда вражеская ракета попадает в жилой дом, люди из всех окрестных кварталов бегут не грабить, а помогать. Они собственными силами выбивают двери, чтобы спасти чужих детей, тушат пламя, организуют доставку воды, лекарств и генераторов. Украинцы массово осваивают тактическую медицину, держат дома огнетушители и турникеты не из эгоизма, а чтобы спасти ближнего и самих себя. Таков истинный облик человека в условиях катастрофы, и на этом фоне клептомания власти выглядит как отвратительное отклонение от нормы человечности.
Давайте еще немного поговорим о нас и о нашей биологии.
Биология альтруизма: почему мы обречены быть добрыми
Homo sapiens — это вид, для которого характерны сотрудничество и коллективность. В ходе эволюции мы не стали ни самыми сильными, ни самыми быстрыми; у нас нет ни когтей, ни клыков, ни толстой кожи. Наши далекие предки — австралопитеки — еще миллионы лет назад отказались от жестокой внутривидовой агрессии в пользу сотрудничества, что и позволило гоминидам выжить. Мы стали доминирующим видом на планете лишь потому, что научились выстраивать прочные социальные связи и действовать сообща.
Наш мозг оснащен зеркальными нейронами и зонами эмпатии. Когда мы видим, что другому человеку больно или тяжело, у нас автоматически включается нейронная реакция — нам тоже становится неприятно. Именно из этой биологической боли рождается чистый альтруизм — потребность помочь просто так, без какой-либо сиюминутной или долгосрочной выгоды. Нам приятно творить добро: этот процесс активирует мощную гормональную систему вознаграждения в нашем организме.
Да, в мире существуют социопаты, психопаты и нарциссы, неспособные к эмпатии из-за расстройств личности. Их доля несколько выше среди крупных политиков или руководителей большого бизнеса — там эти люди идут по головам, пока добрые (или, скорее, просто обычные) люди их терпят. Но абсолютное большинство человечества — это нормальные, адекватные люди, которые стараются жить своей жизнью и не мешать другим. Просто задумайтесь об этом на мгновение и осознайте это.
Откуда же берутся расизм, ксенофобия, шовинизм, рашизм и прочее?
Наш мозг не только склонен к кооперации, сотрудничеству и эмпатии. Сегодня мы точно знаем, что окситоцин, отвечающий за сплочение, одновременно усиливает агрессию по отношению к тем, кого мы считаем «чужаками». Чем сильнее сплоченность с кем-либо, тем более опасными кажутся все остальные.
Именно на этом играют психопаты, социопаты и прочие представители рода человеческого, сломленные жаждой наживы, власти или самой жизнью. Важно понимать, что использовать биологический механизм недоверия и враждебности к окружающим они научились отнюдь не вчера. Это недоверие легко раздуть до ненависти с помощью подстрекательства, манипуляций и тому подобного. И делается это, как правило, ради целей, выгодных лишь той небольшой кучке оборотней в человеческом обличье, а вовсе не ради общего блага людей или граждан.
Поэтому в современных условиях развитие трезвого мышления и устойчивости к манипуляциям, фейкам и пропаганде — крайне важный навык. Я проводил эфиры на эти темы, их можно найти.
Три довольно простых шага, чтобы не потерять веру в человечество в трудные времена
Что каждый из нас может сделать уже сегодня, чтобы очистить свое восприятие от навязанного пессимизма в отношении человеческого рода?
1. Информационная гигиена. Держитесь как можно дальше от «телеграм-помоек» и сомнительных медиа, которые намеренно нагнетают панику и радикализируют любую тему. Это не бегство от правды, а защита собственной психики от искусственно созданной грязи.
2. Развивайте навык замечать добро. Умение фокусироваться на позитивном — это такой же навык, как и любой другой. Сознательно обращайте внимание на мелочи: вкусный кофе, улыбку бариста, ощущение безопасности, вежливый жест незнакомого человека рядом. Не воспринимайте стабильность и безопасность как должное — цените их. Чаще говорите незнакомым людям «пожалуйста», «спасибо» и «прошу прощения».
3. Ищите общие ценности. Врагу выгодно раскалывать нас изнутри. У нас могут быть разные взгляды на второстепенные вещи, не влияющие напрямую на выживание граждан. Но нас должно объединять главное: желание, чтобы наша страна существовала, была независимой, процветающей и безопасной для наших детей. Всё остальное — лирика. Как сказал один мудрый человек: «В главном — единство, во второстепенном — свобода, во всём — любовь». Помните об этом, когда в следующий раз прочтете очередной токсичный комментарий. Мир держится на сотрудничестве и добре, и мы с вами — лучшее тому доказательство.
Текст публикуется с разрешения автора.