Пульсация в области висков — распространённое явление, которое может возникать как у абсолютно здоровых людей, так и быть признаком скрытых нарушений. Об этом сообщает «УРА-Информ».
Иногда такой симптом проходит сам по себе, но в ряде случаев он может сигнализировать о серьёзных проблемах с сосудами, давлением или даже с мозговым кровообращением.
Возможные причины пульсации в висках
- Стресс и переутомление. Эмоциональное напряжение и недосып вызывают спазмы сосудов, что приводит к пульсирующим ощущениям в висках.
- Гипертония. Повышенное артериальное давление — одна из самых частых причин. Пульсация может сопровождаться головной болью, тошнотой и шумом в ушах.
- Мигрень. Приступы мигрени часто начинаются именно с пульсации в одной стороне головы, в том числе и в висках.
- Остеохондроз шейного отдела. Нарушения кровотока из-за сдавления сосудов в области шеи могут вызывать чувство биения в висках.
- Интоксикация или алкоголь. Отравление, в том числе и алкогольное, нарушает сосудистый тонус и может провоцировать дискомфорт в височной зоне.
- Синусит или воспаления околоносовых пазух. Эти состояния часто сопровождаются болью и пульсацией в висках, особенно при наклонах головы.
Когда следует обратиться к врачу
Если пульсация:
- сопровождается сильной или нарастающей болью;
- не проходит в течение нескольких часов или дней;
- сопровождается нарушением зрения, координации или онемением конечностей;
- возникает регулярно — 2–3 раза в неделю и чаще;
- сопровождается повышенным давлением или пульсом;
— это повод срочно обратиться к терапевту, неврологу или кардиологу. Особенно важно не откладывать визит, если симптомы появляются внезапно и резко усиливаются.
Что можно сделать самостоятельно
Если неприятные ощущения возникли разово:
- Проветрите помещение и отдохните в тишине.
- Сделайте лёгкий массаж шеи и плеч.
- Примите тёплый душ или положите прохладный компресс на лоб.
- Избегайте кофе, крепкого чая и других сосудосуживающих напитков.
Но важно помнить: самолечение допустимо только при лёгких, разовых проявлениях. При повторяющихся симптомах необходима профессиональная диагностика.
Также полезно будет узнать о том, что такое щелочные продукты питания и чем они полезны для организма.