Поддерживайте и хвалите. Позитивное воспитание с раннего детства уменьшает риск депрессии в подростковом возрасте

Согласно данным Национального альянса по психическим заболеваниям, более 20% взрослых и более 14% молодых людей от 6 до 17 лет ежегодно сталкиваются с психическими расстройствами. При этом половина всех случаев заболеваний начинается до 14 лет, а три четверти достигает до 24 лет. В поисках пути преодоления этой проблемы клинический психолог Кейлин Гилл из Университета Нотр-Дам провела масштабное 15-летнее исследование, охватив 465 семей. Целью труда было выяснить, как стиль воспитания в дошкольном возрасте влияет на нейронные механизмы восприятия радости в будущем.

Результаты работы, опубликованной в журнале Communications Psychology, зафиксировали четкую связь между поведением родителей, когда ребенку исполнилось 3 года, и его нейронной реакцией на вознаграждение в возрасте 9, 12, 15 и 18 лет. Посредством электроэнцефалографии (ЭЭГ) ученые измеряли электрические сигналы мозга подростков во время выигрыша или проигрыша в специальной игре. Выяснилось, что дети, которые росли в атмосфере теплоты, поддержки и похвалы, в подростковом возрасте значительно лучше реагировали на положительные стимулы, успех и дружбу.

Излишняя строгость, грубость или непрерывный контроль со стороны родителей приводили к тому, что мозг ребенка формировал слабый отклик на вознаграждение. В будущем это существенно усложняет возможность получать удовольствие от жизни и создает благоприятную почву для развития депрессивных состояний, тревожности и зависимостей.

Авторы исследования отмечают, что в отличие от генетической предрасположенности или семейного анамнеза, родительское поведение гораздо легче корректировать. Оказывая своевременную поддержку родителям еще до рождения ребенка и в первые годы его жизни, общество получает действенный инструмент для профилактики ментальных расстройств и сохранения психического здоровья будущих поколений.