Полезный индикатор. Размер талии может выявить риски ожирения, которые не показывает индекс массы тела

Исследователи из Rutgers Health выяснили, что измерение окружности талии позволяет выявлять избыток жира в организме почти так же точно, как и более сложные методы. При этом сам по себе ИМТ не выявляет значительную часть людей, страдающих ожирением.

Об этом пишет издание ScienceDaily .

Новое исследование Rutgers Health показало, что простой показатель окружности талии может служить полезным индикатором рисков, связанных с избытком жировой ткани. Он предоставляет врачам дополнительную информацию, которую не всегда можно получить, опираясь лишь на индекс массы тела (ИМТ).

Ученые проанализировали данные 1900 взрослых американцев в возрасте от 20 до 59 лет, участвовавших в Национальном исследовании здоровья и питания США.

Исследователи сравнили несколько способов выявления ожирения с точным методом определения доли жира в организме. Среди них был и новый подход, учитывающий одновременно ИМТ, окружность талии, соотношение талии и роста, а также соотношение талии и бедер.

Выяснилось, что более сложная система не обеспечивала существенного преимущества в точности. ИМТ или окружность талии по отдельности обеспечивали сопоставимый баланс между выявлением людей с избытком жировой ткани и количеством ложных результатов.

Особенно важным оказался показатель объема талии. Даже без других измерений он работал почти так же хорошо, как и более сложные методы.

По словам ведущего автора исследования Ааюша Висарии, переход на одежду большего размера или необходимость ослаблять ремень не заменяют профессиональных измерений, но могут служить ранним признаком увеличения количества жира в организме. Сочетание измерения объема талии с оценкой веса может помочь раньше обратить внимание на потенциальные риски для здоровья.

Окружность талии также проще измерить во время обычного медицинского осмотра. В то же время для определения соотношения талии к бедрам требуется дополнительный показатель, который в повседневной медицинской практике измеряют реже.

В то же время исследование выявило ограничения ИМТ. Когда ученые использовали только этот показатель, он не позволял выявить значительное число людей, которые по фактическому содержанию жира соответствовали критериям ожирения.

Одна из причин заключается в том, что ИМТ не отражает состав тела и не учитывает, где именно скапливается жир. Измерение окружности талии может частично дополнить эту информацию, поэтому регулярный контроль этого показателя полезен при оценке рисков, связанных с ожирением.