Последствия спустя десятилетия. Просмотр телевизора в среднем возрасте связали с изменениями в мозге
Частый просмотр телевизора в среднем возрасте связали с уменьшением участков мозга , отвечающих за память, принятие решений и обработку зрительной информации. В то же время само по себе сидение — без просмотра ТВ — такой связи не показало.
Об этом пишет издание ScienceDaily .
Исследователи из Университета Южной Калифорнии проанализировали данные почти 1700 человек, средний возраст которых на момент начала исследования составлял 53 года. Участники рассказали, как часто смотрят телевизор в свободное время и сколько времени проводят сидя на работе. Спустя более чем 20 лет им провели магнитно-резонансную томографию головного мозга.
У людей, которые в среднем возрасте часто смотрели телевизор, был выявлен меньший объем участков мозга, связанных с памятью. Также у них были уменьшены лобные и затылочные доли мозга. Лобные доли отвечают за планирование, принятие решений и контроль поведения, а затылочные — за обработку зрительной информации.
Кроме того, у таких участников чаще выявляли изменения белого вещества головного мозга. Это могут быть признаки поражения мелких сосудов, которые ранее связывали со старением, ухудшением когнитивных функций, а также повышенным риском инсульта и деменции.
Авторы отмечают, что полученные результаты нельзя объяснить только малоподвижным образом жизни. Даже с учетом уровня физической активности, индекса массы тела, наличия диабета, курения и употребления алкоголя связь между частым просмотром телевизора и изменениями в мозге сохранялась.
Неожиданно оказалось, что у людей, которые много сидели на работе, напротив, был больший объем лобных и затылочных долей и меньше признаков повреждения белого вещества. По мнению исследователей, это может объясняться тем, что офисная работа часто требует концентрации, анализа информации и решения задач, тогда как просмотр телевизора — это преимущественно пассивное занятие.
Исследователи также отметили, что большинство выявленных изменений были более выраженными у мужчин. Причины такого различия пока неизвестны и требуют дальнейшего изучения.
В то же время авторы подчеркивают, что у исследования есть ограничения. Участники самостоятельно сообщали данные о просмотре телевизора, а МРТ головного мозга в начале исследования им не проводили. В связи с этим работа демонстрирует лишь связь между привычкой часто смотреть телевизор и состоянием мозга, но не доказывает, что именно просмотр ТВ стал причиной выявленных изменений.