Психологическая помощь "равный-равному": бесплатная программа для детей стартовала в Украине
Полномасштабная война изменила жизнь украинских подростков: сузился круг общения, обучение стало дистанционным, а главное — исчезло чувство безопасности. Психологи и педагоги, работающие в громадах, отмечают, что детям сегодня критически необходимы знания о том, как заботиться о собственном психическом здоровье и где вовремя получить помощь.
Таким пространством стали Центры жизнестойкости — заведения, где молодежь может бесплатно получить психологическую поддержку. Как сообщает Громадське радіо, на базе этих центров в Харьковской и Сумской областях стартовала новая программа поддержки психического здоровья детей и подростков «Я поддерживаю своих друзей».
Как работает программа и кто ее разработал
Программу «I support my friends» создали еще в 2021 году ЮНИСЕФ, организация Save the Children, платформа MHPSS Collaborative и Всемирная организация здравоохранения. В 2025 году ее адаптировали к украинским реалиям специалисты ОО «Всеукраинский общественный центр «Волонтер» и Центра психического здоровья НаУКМА.
Участники проходят пять встреч, во время которых осваивают алгоритмы первой психологической помощи по принципу «равный-равному». Детей учат замечать, когда другу или однокласснику плохо — даже если тот молчит, правильно слушать и поддерживать, не навредив советами, и понимать, когда нужно обратиться к взрослым.
«Дети и подростки часто первыми узнают о проблемах своих друзей, поэтому наша цель — научить, как действовать в сложной ситуации: что можно сказать и сделать, а чего не стоит, куда можно обратиться за поддержкой»
Что говорят участники: реальные истории
16-летняя Алина из Роменской громады Сумской области признается: до программы она не задумывалась, что иногда человеку нужны не советы, а просто чтобы его выслушали. «Я научилась лучше понимать свои чувства и чувства других», — рассказывает девушка. В ее группе было 12 участников, и Алину поразило, насколько похожими оказались переживания сверстников.
12-летняя Сона из Кегичевской громады Харьковщины говорит, что сначала думала — будет обычная лекция. «Но на самом деле все проходило очень интерактивно, живо и легко. Теперь я лучше понимаю, какие слова поддержки действительно работают, а какие лучше не говорить», — делится девушка.
Специалисты, проводящие занятия, также замечают положительную динамику. «Дети становятся более открытыми к диалогу, проявляют больше эмпатии и уверенности во взаимодействии со сверстниками. Участники начинают переносить новые навыки в школьную среду, общение с друзьями и семьей», — рассказывает Алина Климовец, специалист по социальной работе Центра жизнестойкости Кегичевской громады.
Практический психолог Центра жизнестойкости Чугуевской громады Юрий Чумак отмечает, что подростки начали больше задумываться о чувствах других людей: «Они осознали: поддержка не всегда заключается в поиске готовых советов, иногда самое важное — быть рядом, выслушать и помочь человеку не остаться наедине с переживаниями».
Как присоединить ребенка к программе
Программа «Я поддерживаю своих друзей» сейчас действует в Центрах жизнестойкости Харьковской и Сумской областей. Занятия бесплатные, а количество участников в группе — до 12 человек. Чтобы записать ребенка, достаточно обратиться в ближайший Центр жизнестойкости в своей громаде. Контакты центров можно найти на официальных страницах местных органов социальной защиты или через Министерство социальной политики, семьи и единства Украины.
Проект реализуется в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья «Ты как?» по инициативе первой леди Елены Зеленской. Финансовую поддержку оказывают Федеральное министерство экономического сотрудничества и развития Германии через KfW и правительство Швеции.
Ранее портал Знай сообщал, бесплатные путевки в «Артек»: дети из прифронтовых регионов получат приоритет на оздоровление.