Ретинол, який працює: Уникайте цих 12 фатальних помилок
Чого не можна робити категорично?
Ретинол давно став одним із найефективніших компонентів у догляді за шкірою. Ця форма вітаміну А допомагає вирівнювати тон та рельєф шкіри, боротися з акне, дрібними зморшками й першими проявами старіння.
Та разом з помітними покращеннями можуть з’явитися й неприємні реакції — сухість, почервоніння, лущення чи підвищена чутливість. Про це пише видання Real Simple.
Щоб уникнути цих побічних ефектів, важливо знати, які помилки найчастіше допускають навіть досвідчені користувачі ретинолу.
1. Нанесення ретинолу вранці
Цей інгредієнт нестійкий до сонячного світла — під його впливом ретинол швидко руйнується. Тому застосовуйте його виключно ввечері, коли шкіра найкраще сприймає активні засоби.
2. Відсутність SPF-захисту
Ретинол підвищує чутливість до ультрафіолету, тож сонцезахисний крем — обов’язкова частина ранкового догляду. За потреби оновлюйте його протягом дня.
3. Нанесення на вологу шкіру
Волога збільшує ризик подразнення. Дайте обличчю повністю висохнути хоча б кілька хвилин перед використанням ретинолу.
4. Поєднання з іншими сильнодіючими інгредієнтами
Комбінація з кислотами (AHA, BHA) чи іншими активами може спричинити надмірне подразнення. Ввечері варто обмежитися ретинолом, зволоженням і живильним кремом.
5. Надмірна кількість продукту
Більше — не краще. Достатньо маленької «горошини» на все обличчя. Завелика доза лише посилить сухість та дискомфорт.
6. Занадто часте використання
Початківцям варто наносити ретинол 2–3 рази на тиждень, поступово збільшуючи частоту. Різкий старт майже завжди приводить до подразнення.
7. Непослідовність
Коли з’являється лущення чи сухість, багато хто робить довгі перерви. Але це уповільнює адаптацію шкіри. Перші тижні можуть бути складними — це нормальна реакція.
8. Невдалий вибір форми чи концентрації
Існує багато типів ретинолу з різним ступенем інтенсивності. Для новачків найкраще підходять низькі концентрації (0,3%) або капсульовані формули.
9. Очікування миттєвого результату
Ретинол працює поступово. Перші зміни зазвичай помітні через 6–8 тижнів, а максимальний ефект — через 3–6 місяців.
10. Використання разом із агресивними засобами для очищення
Очисники з кислотами чи бензоїлпероксидом підсилюють сухість і подразнення. Вибирайте м’які засоби, які не порушують шкірний бар’єр.
11. Нанесення на активні запалення
Ретинол допомагає запобігати акне, але не лікує вже наявні висипання. Для точкової дії краще використовувати спеціальні протиакне засоби.
12. Використання близько до зони навколо очей
Шкіра там дуже делікатна. Якщо хочете використовувати ретинол у цій області, обирайте спеціальні формули для повік.
Починайте поступово, не забувайте про зволоження та щоденний SPF — і ретинол стане вашим надійним союзником у догляді за шкірою.
Радіо Трек: НОВИНИ