Епідемічний сезон на Вінниччині перебуває в активній фазі. В області фіксують випадки грипу типу А, COVID-19 та інших гострих респіраторних вірусних інфекцій.
Як розповіла лікар-епідеміолог Вінницький ОЦКПХ Галина Шестопалько, більшість вірусних інфекцій мають схожі симптоми, однак грип А часто починається раптово та протікає важче.
Основні симптоми, на які варто звернути увагу
різке підвищення температури тіла (понад 38°C);
ломота в суглобах і біль у м’язах;
сильний головний біль та виражена слабкість;
сухий кашель, біль у горлі;
нежить або закладеність носа.
Якщо з’явилися такі ознаки — важливо не ігнорувати їх і вчасно звернутися до лікаря.
П’ять кроків для профілактики
- Гігієна рук. Мийте руки з милом щонайменше 20 секунд або користуйтеся антисептиком із вмістом спирту від 60%.
- Дистанція та маски. Уникайте скупчення людей. У транспорті та магазинах варто використовувати захисну маску.
- Провітрювання. Регулярно відчиняйте вікна та проводьте вологе прибирання.
- Здоровий спосіб життя. Повноцінний сон, збалансоване харчування та достатній питний режим підтримують імунітет.
- Вакцинація. Це найефективніший спосіб захисту від важкого перебігу грипу та COVID-19.
Коли потрібна невідкладна допомога
Самолікування може бути небезпечним. При перших симптомах слід звернутися до сімейного лікаря.
Негайно викликайте швидку, якщо з’явилися:
задишка;
біль у грудях;
сильне запаморочення;
висока температура, яка не знижується.
Лікарі також нагадують: при перших ознаках нездужання варто залишатися вдома. Це допоможе швидше одужати та зменшить ризик інфікування інших.