Скільки кави треба пити щодня, щоб зменшити ризик серцево-судинних хвороб

Кавові зерна містять не менше вітамінів та антиоксидантів, ніж листя зеленого чаю. Масштабні наукові дослідження останніх 20 років свідчать про те, що помірне вживання кави (1-3 чашки на день) знижує ймовірність серцево-судинних захворювань, атеросклерозу, інсульту, хвороби Альцгеймера.А скільки кави щодня випиваєте ви?