Тиждень харчування за 500 гривень: українка показала бюджетне меню (ВІДЕО)

Заощадити допомогли планування меню та використання доступних продуктів

Українська кулінарна блогерка з YouTube-каналу «ЇЖМО» перевірила, чи можна приготувати сніданки, обіди та вечері на цілий тиждень за 500 гривень. Для експерименту вона обрала недорогі продукти й показала, як використати їх для різних страв, пише Тудей.юа.

Що купила блогерка на 500 гривень

Основна закупівля коштувала близько 450 гривень. Решту грошей жінка витратила на додаткові яйця.

До кошика увійшли курячі шлуночки та спинки, рис, сочевиця, макарони, яйця, картопля, сметана й різні овочі. Частину продуктів, зокрема олію та спеції, блогерка вже мала вдома.

Що готувала протягом тижня

У меню були курячі супи, омлети, макарони з овочами, котлети з курячих шлуночків, картопляне пюре, салати та крем-суп із сочевиці.

Блогерка використовувала ті самі інгредієнти для кількох страв. Наприклад, із курячих спинок готувала бульйон, а шлуночки подавала у вигляді котлет і шашличків.

На сніданок у неділю вона приготувала солодкі французькі тости, а на обід — перець, фарширований рисом і сочевицею.

Чи реально прожити тиждень на 500 гривень

Заощадити допомогли планування меню та використання доступних продуктів. Водночас не всі витрати врахували: олія й спеції були вдома, а хліб для бутербродів і тостів не зазначений у списку покупок.

Тому 500 гривень — це бюджет конкретного експерименту, а не гарантована вартість тижневого харчування для кожного. Ціни залежать від магазину та регіону.

Радіо Трек: НОВИНИ