"Це вже звичка": співачка Lama розповіла, від яких продуктів відмовилася

Апостроф у вашому Google - додайте нас до обраного

Українська співачка Lama (Наталія Дзеньків), яка частенько ділиться секретами молодості та краси, розповіла про своє харчування. 50-річна жінка пояснила, що дотримується певних правил та дисципліни, аби мати привабливий вигляд.

Продовження після реклами РЕКЛАМА

В коментарі ЖВЛ артистка детально розповіла, що відмовилася від борошняного, шоколаду та смаженого. 

"Я прибрала солодке, борошняне, чорний шоколад. Кава в мене без кофеїну або какао, чай. З їжі більше присутня риба або індичка. І це все не смажене, тобто це в пароварці, тушковане. Багато овочів, фруктів, багато води. Це вже звичка. Це отак поступово перейшло. Жири у мене ненасичені: оливкова олія, олія авокадо", - пояснила вона.

Додамо, що Lama пояснювала, що не цурається візитів до косметолога. Співачка коле у чоло ботокс, а вдома користується апаратом з мікротоками, який гарно впливає на форму обличчя.

Продовження після реклами РЕКЛАМА

Артистка наголошує, що дуже важливо мати повноцінний сон, багато рухатися та мати душевну рівновагу.

Продовження після реклами РЕКЛАМА

Виконавиця акцентувала увагу на тому, що часто їй дорікали, мовляв, молодий вигляд – це заслуга грошей та життя без дітей. Знаменитість запечує та натякає, що головне - керуватися здоровими бажаннями.

Раніше ми писали, що Lama показала себе колись і зараз.

Продовження після реклами РЕКЛАМА

Цікаві новини для вас:

• "А які ви очікуєте почути?": Lama розповіла, які її пісні найбільше люблять фанати
• "Мені так треба Вітрила!": Lama здивувала новим творчим дуетом та презентувала пісню
• 61-річна Ассія Ахат розкрила секрети догляду за собою та розповіла про обмеження в харчуванні

Завантаження... Більше оперативних новин у Telegram Апострофа Lama співачка догляд