Украина переходит на зимнее время: когда переводить стрелки часов

В Украине дважды в год переводят часы: на летнее и зимнее время. Традиционно это делается в целях экономии электроэнергии и продления светового дня.

Переход на зимнее время происходит в последнее воскресенье октября. В 2025 году это 26 октября. В 04:00 стрелки часов переводят на час назад. В летнее время они возвращаются в последнее воскресенье марта.

Перевод часов также практикуется в странах ЕС (в последнее воскресенье октября), а также в США, Канаде, Великобритании, Израиле и других. Однако эксперты в области энергетики считают, что подобная мера дает незначительную экономию электроэнергии (не более 2%). По их мнению, более существенное сбережение возможно только благодаря модернизации промышленности и изменению графиков работы предприятий.

Кроме того, многие ученые отмечают негативное влияние сезонного перевода времени на биологические ритмы и здоровье, особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Изменение режима сна и стресс также приводят к росту количества ДТП и травм. Эмоционально чувствительным людям советуют готовиться заранее: больше гулять и постепенно корректировать график сна.

Как писали «ФАКТЫ», большинство современных гаджетов переводят время автоматически, однако на механических приборах это нужно делать вручную.

Читайте нас в Facebook