Влияние нашего взгляда. Почему стоит чаще смотреть друг на друга, — психолог
Это касается любого контакта
Перед началом учебного года я создаю много материалов для педагогов. На днях я рассказывала о неочевидных вещах — о взгляде учителя или воспитателя. И вообще о влиянии нашего взгляда. О том, что происходит с ребенком, когда мы смотрим на него и когда отводим взгляд. А также о том, что происходит с другими детьми, когда они за этим наблюдают. На самом деле это касается любого контакта.
Наш взгляд — это один из способов направить внимание и показать: «Я тебя вижу, я с тобой в контакте».
Когда ребенок отвечает на уроке или обращается к воспитателю, а взрослый постоянно не реагирует и не обращает на него внимания, ребенок может воспринимать это как сигнал: «Меня не замечают», «Мои слова совершенно не важны». Взрослый может неосознанно проявлять таким образом свое отношение к ребенку.
Другие дети тоже наблюдают за этими сигналами. Они могут видеть, кого взрослый игнорирует, кому дает место.
В группе это влияет на статус ребёнка и на то, как другие дети с ним обращаются. Ведь дети очень внимательны к таким вещам.
Когда человек любого возраста обращается к нам, а мы поворачиваемся к нему и отвечаем, мы подаем ему сигнал: «Ты для меня важен. Я с тобой».
Когда-то я читала об исследованиях психолога Джона Готтмана. Он десятилетиями исследовал отношения пар и изучал факторы, влияющие на стабильность и качество контакта и близости.
На самом деле важным было нечто очень простое: поворачивается ли партнер к человеку, замечает ли его сигнал, когда к нему обращаются, и переводит ли взгляд, или же продолжает заниматься своими делами.
В исследованиях Готтмана именно такое простое проявление — «поворачиваться» к партнеру — было связано со стабильностью и качеством отношений.
Мы живые люди — уставшие и часто «выгоревшие». Не всегда мы можем остановиться, посмотреть и уделить внимание. Но для других в этих наших «поворотах» может звучать нечто очень важное: «Я тебя вижу. У тебя есть место рядом со мной. Ты для меня важен или важна».
Текст публикуется с разрешения автора