Влияние ночного света. Исследование выявило утолщение и снижение эластичности сердца

Об этом пишет издание SciTechDaily .

Исследователи проанализировали данные 11 071 участника Британского биобанка. В течение семи дней они носили на запястье специальные датчики, фиксировавшие уровень освещенности, в том числе в ночное время.

Спустя три года участникам провели МРТ сердца. С помощью сканирования ученые оценили его строение и способность нормально функционировать.

Для анализа людей разделили в зависимости от уровня ночного освещения. Отдельно рассматривали участников, которые ночью подвергались воздействию света интенсивностью более 3 люкс, и тех, кто находился практически в полной темноте.

В группе с более высоким уровнем освещенности исследователи обнаружили утолщение стенки левого желудочка. Из-за этого внутри камеры сердца оставалось меньше пространства.

Кроме того, сердечная мышца демонстрировала сниженную способность расслабляться и изменять форму во время каждого сокращения. Подобные изменения могут свидетельствовать о нарушении нормальной работы сердца.

Подобные различия были зафиксированы и в других его отделах, в частности в правом желудочке и левом предсердии. То есть изменения затрагивали не только одну камеру.

Руководитель исследования, профессор Лу Ци из Университета Тулейна, отметил, что ранее в ходе наблюдательных исследований уже была установлена связь между ночным освещением и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний. Однако влияние такого света на структуру и функционирование сердца изучалось значительно меньше.

По словам ученого, полученные результаты свидетельствуют о связи между более ярким ночным освещением и так называемым ремоделированием сердца — процессом, при котором его структура и функции изменяются в ответ на длительное воздействие определенных факторов.

Авторы подчеркивают, что исследование демонстрирует наличие связи, а не доказывает, что ночной свет непосредственно вызывает эти изменения. Участников не распределяли случайным образом по уровню освещенности, поэтому на результаты могли повлиять и другие факторы.

В то же время авторы сопроводительной редакционной статьи предложили уделять больше внимания условиям сна. Среди простых мер они назвали использование плотных штор, теплого и менее яркого освещения у кровати, а также закрытие небольших индикаторов на электронных устройствах.

Исследователи также обратили внимание на городское световое загрязнение. По их мнению, снижение чрезмерного ночного освещения может стать одним из направлений профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, однако для оценки причинно-следственной связи необходимы дальнейшие исследования.