Як хмельницькі психологи Нацгвардії допомагають пораненим побратимам повернути спокій і віру

У затишній залі медичного закладу Хмельницької області, де зазвичай звучать кроки лікарів і тихі голоси медсестер, сьогодні лунав сміх, спокійна музика й аромат ефірних олій. Психологи хмельницького підрозділу Національної гвардії України провели для поранених воїнів сеанс відновлення душевного стану — заняття з музикотерапії та ароматерапії.

На цьому заході військовослужбовці створювали власні аромакамінці — невеликі пористі фігурки, які вбирають аромат і зберігають його тепло. Кожен обирав запах, що відгукувався його душі:

• лаванда — заспокоювала і знімала напругу;
• апельсин — додавав енергії та радості;
• жасмин — пробуджував ніжність і надію;
• евкаліпт — символізував нове дихання;
• розмарин — підтримував ясність думок і пам’ять;
• пачулі — нагадував про стійкість і землю під ногами.

«Ароматерапія здається простою, але вона має глибокий сенс, — пояснює психолог лейтенант Анастасія Коваленко. — Коли людина пережила біль, поранення, втрату — її тіло пам’ятає напругу. Ми допомагаємо воїнам повернути зв’язок із собою через прості, але дуже потужні символи: звук, запах, дотик. Це маленькі кроки до великого відновлення».

Під час заняття лунав спокійний ритм музики — інструментальна мелодія, що нагадувала подих вітру й плескіт хвиль. У цей момент воїни творили щось своє — ніби формували нову сторінку власного життя, у якій є місце спокою, сили й тепла.

Один із учасників, старший солдат Андрій, який проходить лікування після поранення на Донецькому напрямку, поділився своїми відчуттями:

«Коли закриваєш очі й вдихаєш запах лаванди, ніби на мить опиняєшся не в лікарні, а вдома. Це дає спокій. І головне — нагадує, що ми ще живі, що життя продовжується. Навіть така дрібниця, як цей камінець, може стати твоєю особистою точкою опори».

Заняття завершилося тихим спілкуванням, обміном усмішок і короткими фразами підтримки. Але в повітрі залишився аромат не лише олій — аромат віри, який допомагає підніматися навіть тоді, коли, здається, сил уже немає.