Землю сьогодні накриє потужна магнітна буря: як вберегтися (графік)

У п’ятницю, 9 жовтня, Землю накриє помітна геомагнітна штормова хвиля з піковими навантаженнями вранці та до обіду. Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди NOAA.

Науковці попереджають: доба мине вкрай нерівномірно, а метеозалежним людям варто тримати під рукою ліки вже з самого ранку. 

Перший стрибок геомагнітного поля до рівня слабкої бурі G1 (Kp 5,00) відбудеться в проміжку між 03:00 та 06:00. Далі активність трохи вгамується, але головний удар припаде на період з 09:00 до 12:00, коли показник Kp підскочить до 5,67 — це вже відповідає помірній магнітній бурі рівня G2. Після полудня шторм почне поступово згасати: з 12:00 до 18:00 Kp впаде до 3,00–4,00, і вечір мине відносно спокійно, хоч під самуніч можливе незначне повторне коливання. 

Втім, астрофізики нагадують, що сонячний вітер — штука мінлива, тому спалахи можуть коригувати прогноз упродовж дня.

Два прості лайфхаки для метеозалежних, як легко перенести геомагнітні піки й уникнути головного болю:

• Відмовтеся від кави та міцного чаю в першій половині дня на користь чистої води з лимоном. Оскільки найбільший пік бурі G2 очікується з 9:00 до 12:00, додаткове стимулювання судин кофеїном лише спровокує стрибки тиску та спазми. Водний баланс допомагає розріджувати кров і суттєво зменшує навантаження на серце.
• Знизьте фізичні навантаження й не ухвалюйте важливих рішень на емоціях під час піка. Під час штормів рівня G2 людська нервова система працює в режимі підвищеного стресу. Якщо відчуваєте апатію, запаморочення чи дратівливість — перенесіть інтенсивні тренування на вечір і зробіть коротку паузу на свіжому повітрі.